自己否定とうつ状態

月曜日は憂鬱だ…

客のクレームが山の様に来てるから

接客のプロではあるが

転職して10ヵ月

零細を理由に顧客対応を一人に押し付け

昼休憩どころか飯も食えない

トイレにもろくに行けない

朝の8時から夜8時過ぎまで

※短く感じるがデスクからほとんど動けない

残業代は

月2万の見なし残業のみ

これを『強い命令』は無いが

半ば『やりがい』をたてにとり

半強制てき？

・やる人がいないから拒否できない

・消化しないと自分が苦しい

・ノルマがない代わり永遠に続く

誰か脱出方法教えて欲しい