昨日今日明日 あぁ・・はるかなる道のり。 本日の状況 体重 :前日に対し-500g(ワァーワァー、パチパチ!)目標まで―15kg 体脂肪率:前日に対し-0.5%( 同上 )目標まで―5.5% 運動 :ステッパ-1時間 ... 2005.05.10 昨日今日明日