2005-05-10

昨日今日明日

あぁ・・はるかなる道のり。

本日の状況  体重  :前日に対し-500g(ワァーワァー、パチパチ!)目標まで―15kg          体脂肪率:前日に対し-0.5%(  同上        )目標まで―5.5%          運動  :ステッパ-1時間    ...