ダイエット【diet】 ライザップ筋肉痛マックス
金曜日からライザップが本格的に始まり 現在、強烈な筋肉痛になってます 本日ライザップ二日間目 トレーニング出来るのか？
2015-08
ダイエット【diet】 リーブ21 リーブ21コース変更
昨日のリーブのカウンセリング やはり2年かけないと、毛根か 定着しないと言われる 開始から約１ヶ月、コースの変更 が可能なのだ しかしライザップもリーブも短期間 で計画、仕事を含め一年を目安に 【いまさら】とあきらめた事に取組む 計画なので...
太郎がゆく！ 本日ライザップ開始
食事のアプリすご！ ただスーパー糖質カット 必要カロリー足りない 朝からステーキ必要？ サバだけでは不足？
太郎がゆく！ 今朝から
今朝から再び朝飯自炊 早く慣れないとバタバタする
太郎がゆく！ ライザップ初日
本日ライザップ開始 初日はガイダンス 予想以上の糖質制限 2週間は絶対だそうだが 実は、自分なりやってみた 結果！大変だと思った 食べないのは簡単だが、 たんぱく質、脂質を決めた カロリー分食べる事の方が 大変なのだ ライザップではこの食事...
太郎がゆく！ 台風参った(*_*)
台風で朝、仕事休み確認したら すぐ稼働し始め、出社準備って 思ったら、バス止まってる 仕方なし車で出勤 夜ライザップなので良いが 人数少ないし、まだ現場短く やり方分からず、混乱… 疲れた～ とりあえずライザップ前に何か食 わないと死ぬ 何...
太郎がゆく！ 本日、台風休み
台風すご！ センターの稼働状況ナビ 本日は休み… 昼前に確認必要だけど 多分昼からだろう 何か、ドライで性にあってる この職場
太郎がゆく！ デカイ台風
台風デカイな～ 直撃したらキツイか？ 仕事が問題だがバスって どれくらいで止まる？ うーん面倒…
太郎がゆく！ さて、また一週間
また、一週間開始 今週からライザップ開始 １日6時間勤務時間と大分 抑えたスケジュールだが 新しい仕事環境は随分疲れる 来月の演奏会の練習も佳境に 入り週末が全て費やされる事も 影響してるか？ なかなか自分の仕事が進んで無い しばらくはしょ...
太郎がゆく！ 中学校の吹奏楽
本日は中学校と演奏会の合同練習 昨日は結局、帰らずネットカフェ 朝、市民温泉から練習へ 中学校の中に入る事もめった ないが、中学生自体こんなシャイ だったか？ 俺がオッサンになったか？
太郎がゆく！ 休みの日
まず、洗濯！今日は晴れっぽい 最近週末は所属バンドの練習に 二時間かけ出かける しかし天気いいな～ ほんとはドライブして温泉入って のんびりしたい
太郎がゆく！ リーブの青汁
リーブには施術意外、ホームケア を平行して行うが、それ意外体質 改善が重要との事 専用の青汁があるのだが少々高額 まとめ買いで、市販の高めの価格 くらいか？ まあ野菜不足は否めず、苦手だが 朝晩飲んでる 体調は？すぐは分からん ネットで見つ...
太郎がゆく！ 今週もやっと終わった…
ようやく、今週終了～ 疲れた～ 今週は『ミッションインポッシブル』 ちなみに先週は『ジェラシックW』 息抜きいきぬき・・
太郎がゆく！ インターネット
現在、インターネットのカスタマー として働いているが、自分で良く 分からず利用される人、多い！ 自分のせいなのに、電話でクレーム 説明すると逆ギレ、 理解しても 謝らない 日本人って昔からこうなのかな？ 接客業ながいので、世の中なの4分の1...
太郎がゆく！ 昨日は
はじめてバスを乗り違え ずいぶん歩くはめに… 歯車が狂うと、バタバタする クセがあり今朝も何かぎこちない 現場に上がり三日目、さすがに 疲れが抜けない リーブも最初一時間はうとうと だが後は、腰痛持ちにはキツイか こんな時は自分の行動をペー...
リーブ21 リーブ4回目
週一の施術、4回目 仕事の後なので眠くなるが 実際2時間の施術は地味で疲れる 時間もとるし、忍耐力はいるか？ 先は長い ところで、代金はクレジト払いに したが、これが限度額に引っ掛かる 現金か振り込みを希望したが受付 て無かった！ 一括で払...
太郎がゆく！ なめてんのか！コラー
て、電話で言うかたは、多分 面と向かって言えない方！ 相手が弱い立場だと急に強く！ 強い相手には言えない だからどう？では無いが、普通に 話して頂いた方が話早いと思う それとも長話したいのか？
太郎がゆく！ また、アプリ繋がら無い
アプリ調子悪い 何でも決まったどうり 進まないと調子狂う 朝も30分以上余裕みて行動 しないと気持ち悪い あまり良い性格では無いな ただ、イチローの打席での 所作と一緒で一度はまると 多分、年単位で続けてしまう 悪いクセだね という事で今朝...
太郎がゆく！ バスって遅れるものだ…
今日は7分押してる 予定通りならないな！
太郎がゆく！ ブログアプリ
調子悪い 投稿できん 結局、再インストール して治った
太郎がゆく！ 疲れた～
マジで疲れた～ 分からなけれ挙手で 教えてはくれるが 見直す時間が欲しい 絶対、いくつか間違いある 現場、で覚えるタイプ 夕食食って帰ろう ライザップ開始後食えない かな？米は無し 
太郎がゆく！ 業務開始
朝、受電開始 すぐ分からなければ聞く 怪訝な反応だが、今日から一人 と伝えると納得 新人帽子でも作ってくれ！ お客様とお話は大丈夫だが 端末操作がしんどい 新人に確認時間、絶対いる！ 聞きまくろう！
太郎がゆく！ 今日から一人で…
今日から一人で電話とる様言われた 現場研修、三日間 えらく急である オドオド癖はさておき、お客様に迷惑 かけぬ様、聞きまくろう 聞くは一時の恥 聞かぬは一生の恥 ちょっと古いか？
リーブ21 リーブその後
リーブ開始後三回程施術通う 一年で100回なので、まだまだ 入って分かったが、自宅のホーム ケアや食事のウエイトがかなり高い 今のとこ、ほぼ真面目にこなしてるが かえって生え際あがった？ まあ、毛は太くなった様な ダメ元で始めたので気長に行...