ダイエット【diet】 私のダイエット食 私のここ4か月の食事です 朝 昼 夜 基本スーパー糖質オフで 米・パン・麺は一切食てません(^^)/ 過酷のようですが、昼にはハンバーグ食ったり 低糖質ならドーナツ食べたりしてます もちろん野菜中心で毎食入れ... 2016.01.08 ダイエット【diet】
日記【diary】 PCメガネ カスタマーセンターに勤め半年 半年、最近視力がぁ~! 落ちました(((^_^;) もともとド近眼なのに! そこでPC眼鏡を買いに 2~3000円の安いやつ買う 予定が… 2016.01.08 日記【diary】