2016-10

他人との比較の克服 これまでこのブログでも書いてきたが他人の目が気になりその事を悩んできた・・ どうしても自己嫌悪から他人の評価や自分との比較を気にしてしまうのだ・・ これまで克服法として自分が意識しているほど他人は自分の事を気にしていない...

完璧でないとダメだと思う癖 なぜ自己嫌悪になってしまうのか良く考える・・ 一番の原因は何でも完璧でないとダメだという概念だ・・完璧主義 は真面目の裏返しだが自分を縛る原因になる・・ いまカスタマーセンターで勤務しているが、人員は主婦から中高...

35を過ぎての転職はとても難しと言われています・・ぼくは45を過ぎて会社を辞め転職活動を行いました・・言われていた以上に大変で特に田舎での職探しでしたので想像以上でした・・ 40過ぎての転職で大切な事とは？ 実際僕の転職活動で一番しんどかっ...

先週まで最悪だった精神状態もだいぶ回復してきた・・ 悩んでも時間は普通に過ぎて行く！ ここ数週間非常にヤバイ精神状態でうつ症状が出ていた・・ やる気が出ず、体が怠く何に対しても悲観的・・最悪の状態だ・・ こういう時は割り切って休息を獲ればい...

現実逃避の克服を上げながら今の僕はかなり現実社会とのかかわりを避けリアルに生きている実感にかけている・・ 空想の世界に逃げるのは問題なのか？ 元々ツライ子供時代だったころから空想世界に逃げ精神が壊れるのを避けて来た節がある・・ そうしないと...