2018-12-14

画像出典：© 2018 Pixabay 昨日久しぶりにジムでトレーニング もうさすがに何もしないとウエイトも落ちないし・・ 今朝はかなり体が重いが トレーニング後の疲労と何もしない疲労は若干違う様だ 自分を追い込んだ疲労？ 何もしてないとい...