2019-11-07

ルーティン

時間を浪費してませんか?ルーティーンで自分をコントロールする方法とは?

時間浪費クセを治す方法 毎日やらないといけないことは多い ただ分かっていてもダラダラ過ごしてしまう どうしたらいい? 気持ちは『やらなきゃ!』 体はだるいうごかない… そんなとこか でも、毎日習慣で動いてる事って多い これ!ルーティーンだよ...