くじける・イライラする・ヤケになる悪い癖が出た件

ここ最近非常に調子が悪い・・5段階評価で
４といった感じ・・具体的には今取り組んでる
リベンジは非常に不安定で孤独・・何も考えず
進めればいいがひとたび迷いが出ると何も手付かず
それでもこのブログだけは愚痴とも日記とも言えない
ペースで更新している・・こういう時はタイプミス
も多くなり時間かかるな・・まずクジケル・そして
イライラする・・最後ヤケになり何もしないって
悪い癖だ！昨日はイライラの最高潮・・自己否を
克服する点は色々考えていたがイライラが加わると
自分を否定したうえでイライラして手付かず・・・
そして自己嫌悪と最悪スパイラル開始・・対処法は
やはり行動をゆっくり落とすことだが、イライラする
とこれが上手くいかない・・昨日は久しぶりに車の
ホイールを擦ってしまった！さらに最悪・・・・
ミニバンに18インチを履いているので低い縁石でも
擦ってしまうのでいつもは気を付けてるのだが・・
気が緩んでたか？一度同じ失敗でタイヤとホイール
両方ダメにした事があるので今回は少し傷がついた
程度・・運が良かったと思ったほうが正解だろう・・
でもそう割り切れないのが今の状況・・
ホント何とかならんか？って思う・・
生活パターンが崩れ時間が出来ると出やすいイライラ
ライザップが今月また集中セッションで始まるので
しばらくは忙しく考える暇が無くるのが救いだが、間もなく
リーブ21が終了するので新しい育毛を開始しないとリーブで
失敗したとまた落ち込みそう・・そもそも病院のAGA治療
でもダメだったのであきらめた方が気が楽そうだが・・
もともとそこまで薄毛気にしてなかったし・・ただ中途半端
に回復しているので予算的にリーブ21を延長するのは無理だが
何か続けたくなってしまった・・人間希望は必要でみんなを
驚かせたい気も出てきて・・困ったもんだ・・
そう、いらいらの対処法だったがやはりストレス解消だろう・・
僕の場合は映画観賞だが開いている映画館が一時間かかり
気軽に行けなくなっている・・他に楽器演奏もするのだが
練習不足で吹けずかえってストレスに・・ホントは食べる
事が最大のストレス解消だったのが現在糖質オフ継続中なので
そうもいかず・・どうしたもんか？
しかし最大の解消法は本当は問題の解決にある・・当たり前か？
僕の場合サイトでの収益確保、生活の柱にする事が最終目標
なので仕事の成功以外にないのだが・・上手くいってない・・
くじけて、イライラして、自己嫌悪に陥ってもいいが、ヤケに
なっても何も生まない・・調子が悪い時ほどガムシャラニ仕事に
打ち込む・・これが一番の治療法だろう・・後、掃除洗濯、片付け
何かを整えると何もしてない自己嫌悪だけは防げる・・
やっぱ、仕事しよ！