休んでも体の疲れがとれない件

ここ一年休みも仕事も関係ない生活をしてきた
就職していた時期は休日は遅くまで寝て休息をとり
疲れを摂るようにしていたが最近は勤務のない日も
自分の仕事をする為朝早く起きあまりオンオフが
区別出来て無い気がしていたが、たまに体を
休めようと何もせずに長く寝ると非常に体がだるい
休日位と少し食事も多めにすると体が重く調子が
上がらない・・・結局、毎日5時間弱の睡眠で同じ
パターンで生活したほうがキツイが調子は悪くない
意識して休もうとすると仕事が進まない事で精神的に
落ち込むしここ20年暮らしてきたパターンがここ一年
のREVENGEですっかり様変わりした様だ・・
こうなると時間の効率が良くなるので無理に休みを
摂らなくてもいいような気がしてきた・・
時間というのは変なもので一番効率がいいのは勤務前
このブログ更新している一時間程の時間がはかどる・・
かえって余裕があると何も進まないものだ・・・
ここ数週間すべてにおいて生きず待っており・・
どうしたものかと考えていたが、何も考えずに計画だけ
先に立ててそれに沿って進めた方が効率は良い様だ・・
数打ちゃあたるじゃないけど、やり続ければ何かいい方法に
あたるのでは？って思っている・・
さて昨日か書いたが勤務を約半年延長しREVENGEを続行する
事にした・・まだ何も成し遂げていないが何かを糸口に
REVENGEを加速したいと思っている・・
それに体が辛い原因はライザップの集中セッションが大きく
影響している・・2kg前後の体重変化はあるものの開始から
一年近く続けているダイエットは未だ体形を維持しているし
ここ一年の取り組みは決して無駄ではないのだろう・・
まずは勤務以外に１円でも稼ぐ！これが目標だ・・

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