自己啓発の方法を考えた件

いま非常に忙しい割に何も仕事が進まない
状態が続いている・・うつ状態に加え体調
が思わしくない・・元来4、5時間しか寝ない
のだがその間2～3回目が覚めてしまう・・
良くカラダが持つものだと思っていたが
さすがに最近の気温の高さでばて気味・・
勤務も空調完備なので冷房病といったところ
毎年の事だ・・あまりに体調が悪いと何も手に
付かず結果自己嫌悪・・完全な負のスパイラルに
陥る・・若い頃はこれが不安でよく心理学の本
や自己啓発のものを読んで納得していたが・・
これは何も役に立たなかった・・
未だに書店にはこの手の本がごまんとあるが
こんなもので解決するなら何も苦労は無い・・
結局高校のころ引きこもり寸前まで行って
何とか乗り切ったのは環境の変化だった・・
家を出て一人暮らしする事で何とか精神的に
進むことが出来、最悪は脱出することが出来た
ただそれでも綱渡り状態で不安と自己嫌悪と
戦い続ける事になる・・
このブログもこの戦いにピリオドを打つため
始めたのだがまだ解決には至っていない・・
40年以上苦しんで一年で何とかなるものでも無い
だろうから焦りは禁物だが、世の中には自己啓発
以外に『自己啓発セミナー』なるものも多く存在
する・・大学時代友人に誘われあるセミナーの
説明かいに参加したのだがこれには参った・・
ハッキリいってこの手の話には高校時代の経験で
全く信用してなかったのだが話を聞いてるうちに
その気になってくるから恐ろしい・・
結局、不信感の方が上回り契約はしなかったのだが
数回のセミナーで10万位の値段だったか？
周りの数人は入会したがその後の経過は聞いていない
今思うと自分の闇を消すには力不足なセミナーだと
思うが一般のまだ軽傷な段階ではいくらか効果が
有るのかもしれない・・
あとは宗教なんかも同じ意味合いを持つがオウム
の例もあるので「救いを求める」という考えは
辞めた方が良い・・あくまで自分を救えるのは自分
しかいない！その手助けになるものなら構わないが
自分をすべて投げ出すようなものにすがっては本末転倒
最後の血の一滴まで吸い取られてしまう・・
僕のリーブ21も同じかも？
このまま続けたら何百万かかるか分からん・・
人間諦めが肝心！
自己啓発の話に戻るがセミナーだけでなく今は
ネット上で自己啓発のマニュアルというものがある様だ
時代が変わったな～と思うが自己啓発本とセミナーの
間くらいの位置づけか？価格もそんな感じだ・・
どんな方が監修しているのかはっきりと分からないもの
もあるが著者名がハッキリしていて少し安心できる
マニュアルもある様なので紹介してみたい・・


『精神的な弱さを改善する方法　フルパッケージ』

14,700円
これは木多 崇将という方が監修しているマニュアルで
精神的な弱さを改善するという目的で克服方法を提供
「緊張しない方法」「自信を持つ方法」「やる気を出す方法」
これら３つの方法を解説している
詳しくはサイト上で紹介されているが僕のREVENGE
の一部をカバーしている内容だ・・
ユニークなのはよくあるＰＤＦファイルでのダウンロード版
だけでなく製本された総ページ数は２６９ページの教材も
用意され選べる点・・また好感出来るのはもし教材に価値が
無いと判断したときに返金保証が用意されている点・・
条件は
１：返金は１８０日経過後からとなること。
２：過去に弊社の教材を購入し、返金保証を使用した人は、
　返金できないこと。
３：返金を申し出た場合、どのように価値がないと感じたか
　５００文字程度の レポートを提出してもらうこと
　となっている
内容に関しては心理的な内容以外に生活週間の話
サプリメントや運動など実際行動する内容なども
ある様です・・興味のある方はサイトの説明を読んでみれば
なかなかそれだけでも参考にはなる様です・・
私もREVENGEにダイエットや趣味、仕事など多方面
から取り組んでいますので精神論だけではダメなのは
良く分かります
興味がある方は覗いてみて下さい☟

『精神的な弱さを改善する方法　フルパッケージ』

14,700円

にほんブログ村

メンタルヘルス ブログランキングへ