自己否定を克服|『うつ状態』からの脱出!自分の『やる気スイッチ』をONにする方法

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自分の過去にリベンジ!
本格的に動き出して1年半が経過した
はっきり言ってうまく行っていない
人間日常に適応する様で来ている
最初は爆発的に変化できても・・
マンネリ化する・・
本来悪い事ではない・・生存本能ってやつだ
画像出典:© 2017 Pixabay

マンネリ化した日常を打破し変わっていくための方法

仕事と家庭の往復・・
自分の停滞した人生に悩む人
一度は一年発起して行動開始
その後マンネリ化して停滞してる人
それぞれ色々だと思う・・
僕は3年前行動開始
1年半前に具体的な行動を開始した
そして今マンネリ化、停滞している
毎日これではいけないと・・
もがき苦しんでいる
それでも救いは毎日『考えている事』
考える事をやめると『うつ状態』だけ残る
『ダメだダメだ』と考えるだけ
それよりは毎日もがき悩み苦しんでる分まし
もしあなたが・・
『ダメだダメだ』と考えるだけなら
『どうすればいいか』考えてほしい
何ひとつ前に進まなくてももがいて欲しい
『なんとかせんといかん!』
この考えが無くなったら廃人だ
その為の方法は?
①打開するための情報を集める
②実際に行動に移す
③ある程度つかめたらタイムスケジュールを立てる
①については今月から新しいアフィリエイトを見つけた
以前から知ってはいたが無料の情報だ・・
『怪しいのでは?』と敬遠していたが・・
登録して教材をダウンロードしてみると
意外と良い感じ
しかも楽して稼ぐ系で無く取りあえずやって見たら
結構大変・・
ただ今まで書籍やネット情報でやってたので
結構具体的で納得できる
しかも今まで取りつかれていたSEOやカスタマイズが無い
皆無であくまで収益を上げる事に特化していた
②について
取りあえず追加教材を7000円程でダウンロードした
PDFのみでなくすべてプリントアウト
(ここもノウハウコレクター癖が出てるが・・)
実践を開始している・・
③については8月までの期限を立てた
8月で2年たつからだ・・

変わる速度を爆発的に加速する方法

再度、リベンジ開始ってとこだが・・
いかんせん速度が停滞している
日常のマンネリ化の影響だ・・
人間は防衛本能で無理せずに行動する様できている
リミッターってやつか
精神的にも肉体的にも常にフルパワーでは壊れる
ただ人生ここ一番って時には・・
やはり爆発的な力が欲しい
その為の方法は以前ここで書いた
『発見!躁(そう)状態を活用してパフォーマンスを上げる方法とは?』
この記事が参考になる・・
昨日もそうだが・・
『うつ状態』がひどく何も手につかなかった
そして『自己嫌悪』
相変わらずの悪循環だがそうも言ってられない
『何も考えずに一心不乱に取り組めれば・・』
そう思う
そう!ここがポイントで
『うつ状態』だろうが何だろうが
動ければいいのだ・・
その為には!
『そう(躁)状態』を利用する
欠点は有るが爆発的に進めるには効果的
①タイムスケジュールを出来るだけプラスで考える
②いい結果を想定して作業を進める
③出来るだけ思考を多角化する
①については『そう状態』を作り出す為に必要
良いうイメージを中心に考える
そうすると目標も一見不可能なくらい難しいものに
これをクリアする事=爆発的な進捗となる
②についてもご都合主義というくらいで構わない
良いイメージで作業すれば効率も良くなる
③については『そう状態』は集中力がかける
その代わり思考速度が格段に速くなる様だ
瞬時にいくつもの事を思考できるようになる
一般的にこれを気が散ってるという
その為、集中力が欠けると言われるのだろう・・
しかしこの状態に入ると確かに脳が活性化したような
CPUが一段上がったような状態になる様だ・・
いくつもの事を同時に考える事が出来る・・
僕はこの時、浮かんだアイデアはノートに記録している
その分本来の作業のスピードは確かに落ちる
だが作業スピードも上がるので影響は少ない
以上の様にこの状態にはコントロールが必要
短所もあるが結果『気分』も良くなる・・
『うつ状態』が辛いのだから
別に『そう状態』での不利益は目をつぶって良い
結果物事が爆発的に進めば利益になるのだから・・
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