左肘を脱臼して二週間
だいぶ慣れてきたが疲れもピーク
さすがに最初は気が貼っていたが・・
ここに来てモーレツなうつ状態と戦っている
いや・・戦えず塞いでいるじょうたいか？
おはようございますいまさらタローです
本日もカフェ奥の喫煙室で更新中
画像出典：© 2017 Pixabay
さて困った？うつ状態で何も手につかない時の対処方法
何とか朝起きだし勤務仕事には通っている
脱臼しても一日しか休まず通ってる事自体特殊！
どれだけ真面目やねん！
って感じだが・・
実際は休むのが怖くてってとこ
何か家に一人じっとしていると
底なしの沼に落ちて行く感覚で
怖い・・
ヤッタ！仕事休める～
パチンコでも行こ！
って人がうらやましくてしょうがない・・
これも自己否定のなせる業か・・
僕は一生この苦しみから逃れられない？
ただ生きていくためには仕事しないといけないし
はやくリベンジを達成して自立する必要がある
もとよりこのリベンジを始めなければ地元で就職
普通に暮らせばいいわけで
ワザワザいばらの道を歩む必要もないわけで・・
まあ話はそれたがうつ状態でどうにもならない時
何もできない状態を避けるには
ルーティーンを決めておくことが重要
この毎朝の更新も勤務仕事もルーティーンだ
悩む前に行くしかないんだから・・
考える必要が無い
もちろんキツイツライ
だが行くしかないから起きて行くだけ
しかしこの『やるしかない』と言うのは重要で
いわばエネルギーをさほど使わずに
行動することが出来る
だって決まってるんだから
だから自営の仕事も早くルーティーンをって
前から書いてるが・・
なかなか僕は動こうとしない
動けない？
怠けている？
層では無いが・・
昨日書いた団体のイベントが終了したら
さらに余裕が出てくるので
本気で取り組もうと思う
マンネリ、問題を打開するには環境の変化が重要！
強い決意で始めた行動でも
結果が出ずに次第にマンネリな日常に・・
これは人が環境に適用しようとする性質のせいだ
毎日違う場所、行動、仕事では疲れてしまう
これがいわゆる悪いルーティーン
本当に人生を変えるルーティーンは環境の変化で実現
マンネリが変化すれば新たなルーティーンを強制的に設定せざるを得ない
今回は脱臼、団体の退会・・
そしてREVENGEが生きず待ったこと
これらが環境の変化をもたらしそう
一番効果が有るのは実は住む場所の変化だ
ここは引っ越しする事が一番だが
その為に仕事で独立する必要がある
最初から分かっているシンプルな考えだ
もう逃げ場が無いのでこれを最終目標にやって見ようと思う
本日も最後までお読みいただきありがとうございます
ブログランキングに参加中です！
クリックしていただければありがたいです<(_ _)>
⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓
にほんブログ村
自己啓発ランキング
コメント