ここ数日気温が上がっている
チョット服装が面倒
今日の様に雨のバスの車内
湿気が多くスゴク不快だ
おはようございますいまさらタローです
本日は二階席のカフェで更新中
たばこの吸える場所が狭まる中有りがたいスペース
目次
力配分を調整する方法！頭のメモリーが100％稼働になってないか？
昨日の日常の力配分を考える件
たまたま昨日の勤務仕事がハードだった
結局いつもより疲れ切ってしまった
昨日の記事
『アキラ100％ならぬいまさらタロー100％！仕事における力配分とは？』
では『強迫観念』が自分を異常にエネルギー消費させる
そう言った内容で検証した
過去の自分を縛る『強迫観念』に捕らわれ無い
多少いい加減なくらいが丁度いい
そう結論付けたが
実際の行動は今までの習慣が影響するので・・
結局うまく行かなかった・・
実際は自分をコントロールする方法が必要という事！
自分の力をコントロールする方法！自分の頭にリミッターを掛ける方法とは？
結局トラブルなのでエネルギーを注ぐ必要は出てくる
ただどんなレベルの案件にも100％稼働していてはガス欠になる
昨日もそうだが『強迫観念』がむやみやたらとアクセルを吹かせる
結果頭は疲れ、思考は低下し悪循環
勤務が終わるころには疲れ果ててしまう
実は以前のセルフコントロールの話で
『右脳』と『左脳』をイメージする話をした
『右脳』を『ジモン』
『左脳』を『ジトウ』
そう名付け
記憶、機械的に対応する場合『ジトウ』
本能的に対応する場合『ジモン』に切り替える
基本、自己嫌悪に陥った時は『ジトウ』で余計な事は考えない
人間関係や日常では『ジモン』
という様に意識的にスイッチングする
結構これは使えるよう
ここ最近、切り替えを忘れて仕事も手につかない状況だった
今回の『強迫観念』は無意識に刷り込まれている
よって『ジトウ』に切り替え機械的に対処したほうが良い
で『ジトウ』にリミッターを追加するイメージ
対応無いようによって力加減を調整する
つねに頭のメモリーがフル回転していては焼き切れてしまう
物事を客観的に分析し必要なパワーだけを消費するように調整する
脳内のハードディスクの役割！記憶する場所はシナプス
最近人間の脳の記憶をつかさどるのは『シナプス』という意見が多い
『ジモン』『ジトウ』に加え記憶をたどる時
『シナプ』という様にイメージする
丁度、二つの真ん中下くらいのイメージか？
僕が人生に現実味を持てないのは話したが
意識的に周りを見ない様、目を合わせない様生きて来た
結果人の名前を覚えるのが非常に苦手になった
で人の顏と同時に名前を重ねて『シナプ』に保存
そんなイメージを使い始めた
一時、右でも左でもなく『シナプ』にアクセス
名前のデーターを呼び出すことでスムーズに思い出せる
少しずつそれが出来始めている
本来こんな事無意識にスムーズにすべきなのはわかっている
だが先日自分のパソコンを修理した様に
不具合が起きれば詳細を調べる必要は有る
長年コントロールできずに苦しんで来た
自分自身を機械にとらえてコントロールする
それでうまく行けばいう事は無いと思う
本日も最後までお読みいただきありがとうございます
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