今後、仕事でもプライベートでも忙しくなりそう・・
先日話したコミュニティーの運営に携わる事に
元来断れない性格・・
本当は余裕はない・・と思ってるが・・
逆に言い機会・・
今年の夏までに自分を変えたいと思う
おはようございますいまさらタローです
今朝はカフェ奥の喫煙室で更新中
画像出典：© 2018 Pixabay
ルーティンワーク計画！やる気のなさを克服
この際ルーティンワークを見直す必要がある
現時点でうまく行っているルーティーン作業はこの朝のブログ更新
何か興味の枠ネタをと考えていたが・・
ここからは自分の計画を立てる為に活用したい！
まず現在崩壊しているのが生活面
たびたびの『うつ』状態の出現でダラダラ過ごす日々
何とか勤務仕事とコミュニティーへの参加は続けている
このやる気の出ない状態を改善したい
その為のやり方は分かっている
計画を立てそれに従う
何も考えずに行動する
で反省・検証・修正
これを繰り返す・・
まず一日の流れ
平日
・5:30起床
①カフェブログ更新
・朝食
②勤務仕事
・ダイエット軽食
③ワークスペースで仕事
④⇒トレーニング直行
・筋トレとスタジオ
・入浴
⑤帰宅
・反省と明日の準備、その他
12時就寝
土曜
7:00起床
・ダイエット食
①家事
②録画チェック
・一週間反省、計画
☆時間があればジムへ
③コミュニティーへ
④ファミレス
・自分の仕事、一週間の総括
⑤コニュニティー
⑥帰宅
・自由時間
日曜
①8時起床
・自由時間
②昼食
・出来るだけ自炊
・自由時間
☆時間があればジムへ
④来週の計画
・今週の反省と集計
・計画見直し
と完全に個人の計画だが・・
このブログ自体自分の健忘禄的なものなので・・
活用する事にこした事はない
ここでも月1,000円くらい稼ぐ・・
まったく何も出来て無いと絶望する前に目の前の事実
ここを認識する必要がある
本日も最後までお読みいただきありがとうございます
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