『楽しいペルソナ』を設定し仕事の自己嫌悪を切り離す方法とは？

画像出典：© 2018 Pixabay
週末また悪い癖
全くやる気が出ず参った
ただ趣味のコミュニティーの仕事はこなし
かなり進んだ感はある
おはようございますいまさらタローです

物事が進まず『ダメだ！』と落ち込む時の対処方法とは？

自分の仕事がはかどらず
REVENGEも半ばもうだめか？
そう頭によぎった瞬間やる気もうせる
まったく自分は何やってるんだろう・・
そう思う事は分かるが
ただこれって何の生産性も無い事
考えたってしょうがないのだ
いつもここで書いている様に
ペルソナ設定して先に進むか
何もしないで体を休ませるか
中途半端に止まったままなので
後から後悔してまた落ち込む
全く生産性も無い・・

ダメなら何がダメかはっきりさせる！

ダメだダメだって？
何がダメなのか人強いせずに漠然と落ち込んでる場合が多い
往々にしてそれが人生の上で仕事の事なのか
自己啓発の事なのか分けて考えた方が良い
週末の最悪状態はこれがまじりあっている
何がダメなのか何に自己嫌悪しているのか
ハッキリさせずに落ち込んでいる
ハッキリしてるのは僕は生きている
週末新幹線で通り魔事件が起きたが・・
自分の人生を絶望？
だが僕は他人を巻き込む程
人生も社会も恨んではいない
ただ自分の理想の人生を歩みた
変わりたい・・
そう感じているだけだ・・
だから・・
仕事面のREVENGEが滞ってるのは分かる
うまく行ってないから
ただプライベートの面
上手く入って無いが最悪でもない・・
工夫すれば何とかなりそう
プライベートこそ
自分が楽しめるようにすべき
ここに仕事面が絡んでくる
僕の悪い癖で・・
仕事も安定していないのに
『遊んでていいのか？』
『楽しんで良いのか？』
そう感じてしまう
これって他の人はどうなのかな？

遊ぶ権利、楽しむ権利、幸せになる権利

僕の葛藤は往々にしてこの点が強く影響している
仕事もまともにしてないのに遊んでていいのか
(仕事してない訳では無い・・正社員じゃないだけだ・・あと稼ぎが少ない)
じゃあひと月いくら稼げば遊んでいいのか？
それとも一日8時間以上働かないと遊んじゃダメなのか
『遊び』自体もギャンブルもしないし酒も飲みに行かない
女遊びもしない・・
良く堕落してパチンコ狂いでどうしようもない人
そんな人がいる。。？
僕の叔父にも一人いたが・・
そう言われれば逆に楽かも
『あの男はいい加減仕事も適当で飲んだくれて最悪』
いっそそんな言われ方下方が楽か？
話を戻すと
『キチンとしないと楽しむ権利がない』
『ちゃんとしないと遊んじゃダメ！』
『キチンとしてないと結婚もダメ』
『ちゃんとしてないと女性とも付き合えない』
？
「ちゃんとキチンと病」
とでも呼べばいいのか
永遠にこのジレンマに陥ってる様な気がする
いったい・・
誰に対してキチンとしてないのか？
社会か？親か？神様に対してか？
もう真面目を通り越して病的としか言いようがない

いっそ自分のやりたい事を好きなようにやって見る

ちゃんとキチンと出来て無い自分に自己嫌悪し
キチンとしてないと遊びや楽しみの権利を放棄し
またそれに対しても自己嫌悪し
何もかも言い訳にして行動しない
楽しもうともしない
人生をただ起きて食べて仕事して寝て
ただ生きているだけ・・
そう今まで人生ただ生きてきただけだ・・
いざ楽しもうとしても女性と付き合っても
僕はこんなキチンとしてない状態ですみません的な
変な感情がわいてきて楽しめない
そんな癖がついてしまっている
『イジメ』と呼ばれるものの影響・・
そう言ってしまえば簡単だが・・
じつに恐ろしい・・
何かいい方法は無いのか・・

人生において仕事と遊びのペルソナを分けて設定する方法

問題は仕事面も遊びも・・
公的な面とプライベートの面をゴッチャにしてる事だ
まず仕事面は今のストイックな過ぎるペルソナで良いのかもしれない
こんなに自分に厳しく生きているのだから
少し手を抜いても良いくらいか？
自分に厳しすぎる・・
それ以上自分を責めてももう何も出てこない・・
考え方はこれで良いのだ
他にプライベートのペルソナを設定する必要がある
楽しむ時はとことん楽しめる
仕事面を外して考える
何をしたいのか何を望んでいるのか
何を楽しい嬉しい大好きだと考えているのか
その事だけを追求するペルソナを・・
実はたまに出現はしている
突然スゴク気になる事楽しい事に
わき目も触れず取り組む事がある
これが『楽しいペルソナ』なんだと思う
他人の目も気にせず
子供の様にただ自分の望みだけに突き進む
たまに出ては来てるんだ・・
別に酒におぼれギャンブルや欲望におぼれる訳では無い
他人に迷惑を掛けず人と違った嗜好に集中しているだけだ
いま趣味のコミュニティでは責任者になってしまい楽しみが薄まっている
実はその他に楽しい事は結構あるので
自分が楽しいと感じることを童心に帰る感覚でやって見る
そういう事かもしれない
『楽しいペルソナ』
それは自分の中の子供、童心を解き放つ事？
試しにその感覚を感じてみたいと思う
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