おもいのまま自然体で行動する方法?『自分に忖度しろ!』

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画像出典:© 2018 Pixabay
ここ数日からだ重!
自分の仕事もはかどらず・・
睡眠障害のせいか?
うつ状態のせいか?
もはや原因も分からず
おはようございますいまさらタローです

思うがまま・・気の向くまま・・生きる方法とは?

今週は趣味のコミュニティの仕事はある程度はかどっている
勤務仕事は淡々と出勤しこなすだけだが・・
ストレスはたまる
部屋が片付かないのも気が滅入るが
梅雨の嫌な季節
洗濯物が溜まったり湿気が気になる
勤務仕事でもそうだが他人は自分の思う様に行動している?
そんな気がしてならない・・
なぜ自分ばかりこんなに気疲れするのか?
いつもこんな問いに苦しむ
そんな事無い
人はみんな悩んでいる
そう言い聞かせても納得できない
それくらい辛く怠い・・
思うがままに生きるには?
そういつも考えている
では思いのままに生きるとは?
やりたいようにやれば心が晴れるのか?
実はそうじゃない!
やった後が問題なんだ
やってしまった後
僕はいつも後悔する
でやりながら・・いややる前から躊躇してしまう
いつもそうだ・・

思い通り生きれないのは運のせいか?

では思いどうり出来ないのは?
運が悪いからか?
こんな性格に生まれたせい
親のせい?
環境のせい?
自分だけが運が悪く
周りはすべて敵
ぼくの邪魔をする存在
思い通りにならない
楽しくない
生きていてもしょうがない
もし本当に不幸の星のもとに生まれていたら
もう病気か事故か自殺でこの世にいないだろう
『生きてるだけで儲けもん』
とは良くきくが
確かにまだ生きている


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運が悪いなら死んでいる?意外とついてるかもしれない件

まだ死んでないって事は意外とついているのかもしれない
そんなの極論って言われるかもしれないが・・
確かにそうなのだ
そんなに運が悪くないからかえって理想と離れていると不満が生じる
問題はおもいどうり行動できず何が不満なのか
何に対して不満を抱くか?
逆に言えば何が望みか?って事だ
つまり自分が何を望みどうすればかなうか?
このために行動すれば少しは憤りが収まるかもしれない
まずは自分がどうしたいかだ

思いどうり行動しながら『自分の基準』で考える癖をつける

生きる事は闘いだ
自分で考え行動しながら判断を他人に依存するから迷い後悔が生まれる
こんな事をしたら他人がどう思う?
どう見られる?
いつも『他人の目』『他人の価値観』で行動しようとしている
『他人の頭の中』?
そんなもの分かるわけがない
いわゆる今はやりの『忖度』ってやつか
そんなこと分かれば苦労しない
いっそ自分に『忖度』したらどうか
こんなことしたら後から自分がどう感じるか?
自分が満足できるか
自分が納得できるか?
それなら分かりやすい
自分のおもうどうり
勝手気ままにってわけでもなく
周りとのバランスを考えながら
でも自分の満足を最優先する
それでいいのではないだろうか?
   

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