画像出典：© 2018 Pixabay
週末は趣味のコミュニティもお休みだったが・・
完全に先週は機能停止
完全にダラダラ過ごす一週間だった・・
唯一の成果は・・
かねてから考えていた機械式腕時計の修理キッド購入
あと衣替えと部屋の掃除を少々
後は健康診断後、まだ体重は行ったり来たり
総カロリーは大したことないのだが・・
もう普通に定食でも食おうもんなら簡単に1kg位増える
完全に体が気が状態か？
後は断食くらいしか思いつかない
炭水化物を数日抜くと体のスイッチが入る
これは分かっているが・・
いっちょやって見るか？
おはようございますいまさらタローです
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速読もアプリの時代か？
断捨離で人生を変える方法とは？物質編
家に帰ってもやる気が出ない原因として
部屋が散らかっていることがある
以前から分かっている事だが
どこに何が有るか分からないので
何かやりようが無い
そう考えられる
いらないものが多すぎるのだ
要は断捨離する必要があるという事か？
ちなみに『断捨離』とは
モノへの執着を捨て不要なモノを減らすこと
それにより生活の質の向上・心の平穏・運気向上などを目指す
こんな所か？
物質的なものでは
部屋の不要なもの
まずは本が多すぎる・・読まないものも
後、日用品が使わないものが多い・・
食器関係や服、趣味の道具含め
『本当に要るもの』
これだけを考えたら
殆どいらないのでは？
とも思える・・
よく物を捨てられない・・
何ていうが意外と捨てれる人の方が少ないのでは？
本に関しては不安な心を埋める為に買い集めたものが多い
よって読んでないものも多いのだが・・
この際、しっかり読んでみていらないものは売る
そんな感じでいいのかも
本について考えたのは
僕はkindleを持ってるので本当に必要なら
kindleにダウンロードして保存してはと考えた
もしかしていい方法かもしれない・・
断捨離で人生を変える方法とは？カラダ編
カラダに関しては実に簡単
贅肉だ！！
もう自分にとっては永遠のテーマ！
人と違うのは肝障害が出やすい事
実際病的でない事、体質と言うのはハッキリしてるが・・
それでも太れば数字が上がるのはいただけない
実にシンプルな課題で痩せないといけない体質なのだ
今まで何度も10kg単位でのダイエットリバウンドの繰り返し
いい加減ウンザリだが・・
もっと単純に考えて脂肪がいらないモノととらえると
脂肪を断捨離しなければってことになる
脂肪を捨てるにはどうすればいいか？
意外とこの発想はなかったかもしれない
痩せるのではなくて脂肪を捨てる
そう考えたダイエットを実践すればどうか？
あとは髪の毛だ
もともと全く気にしてなかったが
5年位育毛に取り組みリーブ21も試してみたが全くダメだった
車一台分投入してダメなのでもう諦めて
かっちり短髪、海兵隊カットを実践している
加えて生えない髪の毛の代わりにヒゲを生やし始めた
ザマ～みろ！って感じだ
誰に？
どちらにしろ物質的なものカラダに関する断捨離
目に見えるものなのですぐにでも取り組みたい
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断捨離で人生を変える方法とは？ココロ編
問題は心の断捨離だろう
これは今まで取り組んで来たREVENGEと同じだ
もともとこの心の断捨離をするために始めた
過去を捨てたい変わりたいという気持ちだ
これに関しては今までここで書き続けた内容を見直してみる
結局自分を追い詰めているものの正体を知る為始めた
大体の概要は分かって来た
イヤ！以前から分かっていたのかもしれない
どうして過去が自分を縛るのか？
影響するのか？
これが問題なんだ
これも断捨離と言う概念を使うと・・
過去を捨てる！
忘れるという事になるのか？
過去を決別する
その為には・・
後ろ向きに進んで来た生きて来た人生
それに意味があったのか？
で過去を振り返って何を考えてる
そう考え続けて
過去を振り返って
反省と後悔をしている
特に後悔！
悔やんでばかりだという事だ
何をそんなに後悔！悔やんでるのか
自分でもさっぱりわからない
で、
こんな自分は〇〇する資格がないんじゃ？
そんなアホな感情に支配されている
それをこのブログで永遠、別々に書いてきたが
これらは全部つながっている
先に進むためには自分に価値があると思わなきゃ！
その為には過去を悔やんで『資格』がないなんて思っていてはいけない！
都合の悪い過去は断捨離して
ぬけぬけと生きている！
位の面の皮の厚さを見せなきゃ！
取りあえず断捨離する過去
封印する過去を書き出すのも良いかもしれない
懺悔？告白？
え～い！実はそんな大それた秘密などで無く
実に小さい経験に過ぎない事に気づくのでは？
そう思う
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