画像出典：© 2018 Pixabay
昨日は少しだけ自分の仕事に取り組む
現在健康診断後こりゃいかん・・
と思い再びダイエットに取り組み始めた
Twitterで体重と体の測定値、食事の写真をアップ
少なくとも70kgで動かずという事は・・
これが上限か？
無理に食事を減らしても体重減らん？
まあ意識しないと・・
おはようございますいまさらタローです
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イライラしない人って・・いるんだろうか？
僕がイライラする瞬間
めったな事では怒らない
イラつかない自信はある
ただどうしようもなくイラつく瞬間がある
運転中だ
どうしても車の列が途切れず合流できない時
前の車がのろのろ運転してる時
滅茶苦茶イラつく・・
危ないし心が狭いな～って自己嫌悪！
ただここでイラつくという事は？
普段人の目がある時はいい子ぶってるって事か？
一人になった時本性がでている
そうともいえる
恐ろしい・・
と言う事は本来自分は了見の狭い人間と言う事か？
よく小学校時代
自分の長所短所などを書く機会が多かった気がする
まったく罪な課題だが・・
自己否定の強い私は良く短所に短気と書いた記憶がある
本来自分で怒りっぽい性格という認識があったようだ・・
普段虫も殺さない様な性格を装っていて
いざという時激高する
そんな感覚を持っていた
他にもイラつく原因は有るが
往々にして
『ああなんて運が悪いんだ！』
そう思ったときにスゴク腹が立つ
自分の先行きが運に左右されている
全ての事象に運の良い悪いが関係している
そんな感覚を持っている？
そもそも車の流れなんて運と言うよりその時の状況だ
自分でコントロールできるものでは無い
これを『運が悪い』としかとらえる事が出来ない事に問題がある
他にも勤務仕事でクレーム客に当たった時
『ああ運が悪い！』
と思ってしまう・・
これも確立の問題でしょうがないのだが・・
一日気分が悪くなる
これって・・
自分にとってスゴクマイナスだと思う
『運が悪い』とはどういう事か？考えてみた
運が良い悪いは人によってとらえ方が違う
同じ事を経験しても運が悪いと思う人と思わない人もいるだろう
さっきの車の流れも全く渋滞信号で進まない場合
自分だけで考えても
急いでいると『運が悪い』と思い
スマホをチェックしたい時は『ラッキー！』と思う
まったく同じ状況なのにこんなにも違う！！
考え方次第だ
『急いでいたので運転が危なかった・・チョット落ち着ける』
そう考えるとイライラしない？
さらに『運が悪い』と思った事に対して
イライラするかどうかはまた別の問題
一体自分は何にイライラしているのか？
思い当たるのは
『僕は真面目に毎日行動しているのに』
『こんなに真面目な自分がこんな目に合うのは間違っている！』
こんな感情が思い浮かぶ
スゴク印象に残っているのは
中学生くらいまでなら『真面目』が凄く評価されるのだが
高校生位から世間の荒波にさらされる
受験や就職・・
人生の選択が多義に枝分かれし
まさに人それぞれ・・
自分の選択をする必要が出てくる
僕はどうやらこれに対応できなかった様だ・・
『真面目にやってるのにうまく行かない』
『誰も僕を見てくれない』
『僕を優遇してくれない』
まさに！
甘えの構造だ・・
その後の人生少しはたくましくなったが・・
根底にはいつまでもこの甘えを引きずって生きて来た様な気がする
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イライラの原因は甘え！運の悪さには立ち向かうしかない点
結局、運が良い悪いはとらえ方によって変わる
運が悪いと感じた時は自分にとって不利益なんだと思う
それに対して
『よし！何とかしてやる！』
そう思うのか
『ああ！なんて運が悪い日だ』
そう落ち込むのかは自分次第だ
後者の考えにとらわれると本当に一日気が滅入る
ただそれは完全に甘えでしかない
一体だれが慰めてくれる？
今までの人生で誰か手を差し伸べてくれたか？
そんな事は一度も無かった・・
人生聖人君主で真面目に過ごせば人が食べ物を運んできてくれる
そんな事はないだろう！
いま一番身に染みてわかっているはずだ・・
『真面目』であることは構わない
自分の性分なんだから
たぶん
ただ『真面目』で会う事を自分をアピールする武器に使ってはダメだ
『真面目なんだから何とかしてくれ！』
そんな甘えを払しょく出来ないとこの先がない
改善するには？
『人に何かをしてもらおう』という考え方を辞めなといけない
人は何もしてくれない
『自分が何とかする！』
『自分で何とかする！』
この気持ちを忘れない様にしたい
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