『ながら行動』で日常を過ごす方法とは?

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画像出典:© 2018 Pixabay
昨日も何もできなかった
部屋に帰ると何もしないのは分かっているが・・
あまりに体調が悪く
帰宅
でテレビを観ながらなにもしないで過ごす
かと言って疲れがとれる訳でなく
最悪な気分
おはようございますいまさらタローです

本日の気になるアイテム
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これと似たものは持ってる・・

楽な方に流れていく日常を逆手に取る方法

『やらなきゃ!』
『ちゃんとしなきゃ!』
そういう思いが強すぎると思う
で、何もできないと自己嫌悪
毎度おなじみの行動
前から分かっているので
ルーティンワークを決め
自動で動ける様計画を色々考え
挫折
いつものパターンだ・・
この水が低いほうへ流れる様な
日常を逆手に取る方法
『ながら』
何かをするルーティンワークをつくる
個々がポイントかもしれない
TVを観るならEMSを付けるとか
スマホでアフィリエイトをやるとか
何か楽な方に流れる代わり
ただでは落ちないという
楽な行動をとる場合
楽でない何かを組み合わせる
もうそんな方法を考える必要がある

『邪道な人生』正しくあろうとしない努力

努力は正しい人生を進むためにする
正しく生きる為に努力する
何のため?
人に見せる以外特に自分に得は無い
ただ
苦しいだけだ・・
『楽に稼ぐ』
『楽に生きる』
『楽しく生活する』
それが悪というなら仕方がないが
ただたんにダラダラ生活する
そういう事では無い
ただダラダラすると
スゴク体も心も疲れる
僕の場合自己嫌悪がスゴイ
楽にダラダラするほど疲れる
だから
『楽に生きる』罠に落ちる場合
ただでは落ちない
何かやらねばならない事を同時にやる
どうせ何もしてないのだから
何かやる
前から言ってる様に
やる気が出ないなら
やるべきことをやらざるを得ない場所に体を移動する
ダラダラ出来ないところに
それと一緒で
だらけるなら同時な何かやる
音楽を聴くなら本を読む
TVを観るならトレーニングする
『必ず2つの事を同時にやる』
そう決めれば何か変わるかもしれない


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楽な方に転がる力を利用し前に進む方法とは?

『怠ける事、だらける事』は簡単だ
何もしない休んでいればいい
決めたルーティン
仕事やトレーニング
何一つできていないが・・
毎日怠ける事は出来ている?
本当に変な話だが
怠けたくない
ダラダラすると疲れる
やりたくないと思っても
毎日これだけは出来ている
出来ているってのも変な話で
そんなの何もしないんだから毎日だらけてるだけ
そう!
毎日ぼーっと過ごすことは出来ている
その何もしない時間
TVをみる
何も考えずに過ごす
ウトウトする
これにもう一つやる事を加える
TVを観るならトレーニングを組み合わせる
何も考えないなら本を読む
ウトウトするくらいなら1時間位仮眠する
こんな感じで何か
いつも周りに何かできる事を置いておく
手を伸ばすと実行できる
そんなものを必ず組み合わせる
でこれを
『よしやるぞ!』
なんて考えず
いまダラダラしてるなら
『もう一つ何しよう?』
これだけ考える
この究極の『ながら行動』
で少しはこのマンネリの日常が
変われば良いな・・
そう思う
『ながら運転』はダメだけど・・
本日も最後までお読みいただきありがとうございます

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