画像出典：© 2019 Pixabay
久しぶりにかなりの倦怠感
やる気以前に体が重い
地球の重力が倍になった感じ
これはヤバイ！
おはようございますいまさらタローです
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やる気以前に体が言うことを効かない時の対処方法
状態としては体が壊滅的に重い
やる気どころか頭も回らない
ここ数ヶ月勤務仕事が厳しくなっている
明らかに負担が増えている感じ
職場ではあまり告知されないが
顧客の動向が少し変わってるようだ
こんな時なかなか有効な対処ができないと
職場の雰囲気もピリピリしてる
普通でさえ自分の仕事にエネルギーを割いている
こんな時勤務仕事の負担が増えると
多分肉体的にも精神的にも限界近いのだと思う
披露の蓄積で頭も体も動かない
こんな時は・・
『動かない』
ことが大切
いつもより対処ができないのだから
防衛行動に特化して行動する
いや行動さえしない
これが鉄則
より周りの観察を強化
レーダーを張り巡らせ気をつける
行動としては
喋らない
動かない
余計なことはしない
下手に動くとわけわからなくなる
多分花粉症の影響も大きいと思う
帰宅後は普段できない
ストレッチや読書
体を休める事
簡単に掃除などでもいい
何もせずにいてもいいが
意外と疲れが抜けない
高はこれくらいか・・
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