画像出典：© 2019 Pixabay
昨日は勤務仕事で嫌なことが・・
せっかくワークスペースに行ったが仕事はかどらず
暴食に走る
帰宅後寝落ち
コンタクトしたままで最悪
おはようございますいまさらタローです
被害妄想！責めているのは周りでなく自分自身？
昨日の勤務仕事
繁忙期で組織的にどうにもならなくなったのか
大幅にシステム変更が
元来変化への対応が苦手な自分
まるで自分だけが嫌がらせを受けてる様な
お決まりの被害妄想が出てしまう・・
軽いパニック障害って言った方が良いのか？
落ち着いて考えりゃそんな事は無いのに
正社員を辞めてからプレッシャーから逃げ続けて
随分打たれ弱くなったのかもしれない
『自分だけが？』
『なぜ自分だけ？』
『僕だけが嫌な思いを・・』
とうとう上げればキリがないが・・
ここに大きな矛盾生じている
①自分はダメな人間で世間から相手にされていない
➁僕の事なんか気にする人などいない
と思いつつ
③自分だけに周りが厳しく接する
④自分だけが注意されている
？これって矛盾してない！
そう矛盾している・・
周りは自分を相手にしない
意識の片隅にもとどめていない
チリの様な人間とさげすむ一方
嫌な事があれば
自分だけ特別に攻められている！
自分だけがピックアップされて嫌がらせされている
どっちなん！
と言いたくなる
このメンタルは・・
子供時代のいじめ体験
そう考えると
『いじめ』って
ある意味特別扱い
クラスでも空気の様に相手にもされ無い
気にも留められないなら
『いじめ』には合わない訳で・・
ああ・・言っとくが僕は『いじめ』という単語は認めていない
『いじめ』＝『犯罪』ですから！
ただ分かりやすいので使ってる
で『いじめ』って悪い特別扱い
今で言うとSNSで炎上叩かれてる感じか？
まあ狭い世界で起きやすい現象・・
ただ現実世界、世間は広い
この世界に自分に焦点を絞り
攻撃してくる人間何て普通いない
そんなに接点無いしみんな暇じゃない
どちらかというと①②の誰も自分なんか気にもしてない
その証拠に誰も職場では話しかけてこない
意識的にリベンジの為人付き合いを極力しないよう
僕から話す事もないためだ
ただ、たまに職場でも名前で話しかけてくる人がいる
本当に不思議に思うが僕はその人の事を知らない・・名前も
仕事で何か印象に残った事があったのだろう
話しかけてくるからには悪くは思ってないのだろう
こんな感じで職場では空気になる事を徹底してるので
『いじめ』に合う事は有りえない
ていうかそんなに暇な会社でも無いし
人間関係が濃密では無い
だから選んだ
だから僕だけをターゲットに何かされる事は有りえない
完全に過去の経験から来る『被害妄想』だ
この『被害妄想』を回避するには
負には負を！
『自己否定』をぶつける
自分は誰にも相手にも気にもされ無い空気の様な存在
だからターゲットにされる事もない
何かあればたまたま・・
特に自分に絞ってされてる訳では無い
『だって僕は誰からも特に気にもされてないから』
つまり『被害妄想』＝『自意識過剰』
なのだから普段の『自己否定』とは相反する！
もし自己否定を克服し
ぐいぐい前に出る正確になった時
出る杭になった時
『打たれるかもしれない』
そう考えればいい
今はまず・・有りえない！！
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