腰痛が治らない件

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もう数週間腰痛が治らない(^^;
歳のせい？
ただ今寝具がベッドにウレタンパズルマットを敷いただけ
柔らか過ぎても、固くても腰痛❗
夜中に目が覚める睡眠不足は寝具が原因？
新しい寝具でも買うか？

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