画像出典：© 2018 Pixabay
相変わらず時間だけが過ぎ何も進まない
体調も悪くウエイトも減らない
ただ疲れて横になってる事が多い
何も出来ない事に自己嫌悪
悪循環は続く
おはようございますいまさらタローです
壊滅的に体と心が疲れた時！あなたはどうしますか？
本当にすべてが劣っているのか？自分を見つめなおす
誰と比較しての劣等感？レベルの低いペルソナの重要性とは？
最後はやっぱりルーティンワーク！早急に計画だけ作れ！
昨日の出来事・リベンジアイデア
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目次
壊滅的に体と心が疲れた時！あなたはどうしますか？
ここ数か月壊滅的に心身が疲れることが多い
体調も悪くやる気自体が出ない
とにかく体が怠いのだ
からだが怠いから前向きな考えが生まれない
このまま朽ち果てるのか？
このままダメになるのか？
そんな弱気が心に芽生える
マイナス思考も良いところで
もうここまで来たら
『マジメ』にしない事が必要かも
『キチンと』しない・・
いい加減なモデルは存在する
知り合いに実に朗らかで楽しげな人がいる
楽しそうで好きなことして笑ってる
こんな人になりたいなと思う
『パチンコ』が好きで屈託がない
ギャンブルはどうこうとか僕みたいにうんちく垂れない
自分が楽しいかどうか？
基準が発揮位している
そう！
自分が望むかどうかで
自分が好きか嫌いかで行動する
実にはっきりしている
壊滅的に落ち込んだ時は
自分がやりたいかどうか
自分がどうしたいか
寝たいのか？
遊びたいのか？
自分の心に従うしかないのかもしれない
本当にすべてが劣っているのか？自分を見つめなおす
こんな最悪な時僕はすべてにおい引け目を感じる
仕事やプライベート
神の薄さや歳
男性機能の弱さ
健康の不安
他人と比べくだらないほど劣等感を感じ落ち込む
ただ良く考えてみると・・
人それぞれ個性がある
いい加減、育毛は失敗しているので
自分に似合うヘアースタイル考えても良いと思うし・・
何よりいまトップの薄毛に負けずかなり髪を伸ばしている
昔のJリーグのアルシンド張りだ
いまアルシンド風にしてる人観た事無いので
昔も無いが・・
結構インパクトはあり！
あと後ろ髪を束ねても面白いかとは思う
帽子被れば髪の長い人
脱げば『ハゲとるんかい！』
って感じで
意外と個性的ではある
ダイエットに関しては本気をまた出さないと痩せない
ここだけは分かっている
劣等感を分けて考える事も必要！
例えば女性に対して
もう10年位付き合っていない
REVENGEって頑張ってたせいもあるが
収入も少なく今のままの自分じゃ恋愛どころじゃな！
そう思ってるからだ・・
じゃあ逆に考えて
今の自分で付き合ってくれる女性
で結婚なんて考えてない人がいれば
一緒にいて劣等感を感じない女性なら？
今まで真逆の気の強い女性ばかり好きになって来た
または自立した女性
しっかりした人と付き合い過ぎてすぐ疲れてしまう
自分が『何やってんの？しっかりしな！』
って言えるくらいのバカな女
そんなレベルの人と付き合ってみても良いかもしれない
イイ女に惹かれる訳でない
自律したしっかりした頭の良い女性に惹かれすぎるのかもしれない
ある意味高値の花？
そもそも僕は誰に対して劣っているのか？
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誰と比較しての劣等感？レベルの低いペルソナの重要性とは？
REVENGEを始めて理想の自分を目指してきたが・・
そのモデルはいったい誰と比較して作り上げたものか？
容姿にしても薄毛は治らないのだから
にあう薄毛のスタイルで作り直せばと思う
実際いまヒゲを伸ばし始めた
結構気に入っている
これなら頭はスキンヘッドで良いんじゃ？
そう思う・・
体形は少しはらぽっちゃりでも良いかも・・
ただ健康面があるので痩せる必要はあるが・・
性格的には『キチンとしたペルソナ』を設定しすぎ
仕事もしっかりしてキチンと生活
キチンと人付き合い
チキンと食事
キチンと仕事
キチンと趣味
キチンと行動・・
まったく息が詰まる
言い換えると
『いい加減なペルソナ』を設定すると・・
スゴク楽そうだ・・
恋愛だってそうだ
『キチンと恋愛』
つきあって相手を思いやり結婚まで考える
女学生か！！
ただたまに会って遊ぶ程度の恋愛
『キチンとしてない恋愛』
これだとスゴク楽そう
キーワードは『スゴク楽なペルソナ』ってトコか？
仕事だって勤務時代はただ『マジメ』でいるだけで心が穏やかだった
もちろん成果は求められたが『マジメ』な振りで誤魔化して来た
自分で仕事するようになって稼げない絶望を味わっている
『マジメ』な振りをしても稼げないと意味がない
いい加減で適当でも稼げればいいのだ
当たり前のことだが『キチン』としようとする事で
『僕は真面目にやっている』
そういう言い訳に逃げている・・
会社じゃないのだから誰も見ていない
キチンとしなくても成果を上げることが大切
まず成果を上げる事
キチンとしていてもいい加減でも関係ないのだ
この気づきはスゴイと思う
稼いでなんぼ
結果を出してなんぼだ・・
最後はやっぱりルーティンワーク！早急に計画だけ作れ！
とにかくペルソナの設定はいい加減に
緩く楽に
自分が辛くない様に設定
でやっぱり一日のルーティンワークを設定する
考えなくても行動できるように
設定したら何も考えず従う
その通りに
例えば勤務仕事の後は必ずワークスペースへ
帰宅後は必ずジムへ自分を運ぶ
何も考えずに
そこでまじめにやるかどうかは自分に状態次第
最初はそれで良いと思う
ダイエットに関しては単純化
夜はこれしか食べない
もしくはプロテインでもいい
これっとだけ決める
僕の性格上一度これって決めれば
永遠それを繰り返す習慣性は特化している
これを利用しようと思う
昨日の出来事・リベンジアイデア
いま断捨離に目覚め始めた
一度始めるととことん凝ってく方
この勢いで部屋の物を半分にしたい
ルーティンワークの構築と習慣の固定
これが今の目標で
これを『キチンと』では無く『ユルク』やっていこうと思う
本日も最後までお読みいただきありがとうございます
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