画像出典：© 2018 Pixabay
体調も仕事の進捗もかなり厳しい状況
色々と四苦八苦している状況だ
何とかワークスペースに通っているが・・
かなり体もキツイ・・
体力が落ちている？
やる気がない？
うつ状態？
いろいろ言い訳は考えられるが
意味がない・・
ただ自分の体をその場所に運ぶ
そこは何とかできている・・
おはようございますいまさらタローです
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レジェンドに学ぶか？
疲れないからだ・・
目次
仕事の進捗を邪魔するのは何か？
ルーティンワークを確立するべくスケジュールを立てている
勤務仕事のあとワークスペースに通い続ける事も出来ている
ただその後疲れ果ててしまって仕事がはかどれない
邪魔してるのは何なのか？
第一には精神的なものだろう
余計な事ばかり考え仕事が進まない
目標に向かい進めるべき作業に着手できない
体調やる気が伴わないのが原因
考える前に行動しないとどうしようもない
ただうまく行かないのは確かだ
週に一度完全な休みを入れリセットする事は可能か？
疲れが体調を崩してるのは確かだ
か問いって僕は休むことが下手で・・
上手く休めて無いのだろう
疲れが取れない
仕事の事や他の事など完全に忘れて体と頭を休めることが出来て無い
『休まなきゃ！』
『余計なこと考えちゃいけない！』
と休む事さえ義務の様に感じる
病気だ・・
よくオンオフを切り替えてリフレッシュと聞くが
どうやら僕はこれが苦手の様だ
出来ないといった方が良い
どうすればいいか考えたが
どうにもならん！
が結論・・
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休みたい時に休む！疲れをとるにはこれしか無い
今朝は最悪に寝起きも悪く体が重い
そんな自分に自己嫌悪・・
弱り目に祟り目
疲れた体に鞭を打つ
って感じだ
僕は自分に優しくない
どんなに疲れていても体調不良でも仕事を休む事はしない
腕を脱臼しても一日しか休まなかった
もはやこちらの方が異常かもしれない
職場のみんなもまあよく休む
風邪や体調不良
自分に甘い？
イヤ僕が厳しすぎるのだと思う
『マジメ』では済まされない
もはや精神的に強迫観念的になっている
これじゃ休んだ方が落ち着かない
結果疲れたまま毎日を過ごすことになる
寝ることが効果的な休みでは無い件
休みたい時に休むといっても・・
家で横になり何もしないとかえって疲れる
何もしない自分に自己嫌悪
かえって精神的には最悪になってしまう
何か効果的な休み方がないか考えた
結局一番つらいのが肩こり
体のだるさ重さ
何もしない罪悪感
これが一番感じる点だ
解決方法としては
ジムでストレッチしてからだを動かした方が調子がいい
疲れるのでトレーニングはと思っていたが・・
結局体をリセットしたほうが良い様だ
今仕事に関しては何も考えずにまず仕事場に体を運ぶ
それは成功している
次は休むため？体をジムに運んでいく
これが良いかもしれない
休む＝動かない、寝る
そんな常識が間違ってる様な気がする
僕の疲れは体よりも精神的なもの
結局いかに精神と体を切り離すか？
ここがポイントになると思う
今日は・・
ジムいこう！
昨日の出来事・リベンジアイデア
楽天アフィリを10個投稿するのに昨日は30分かかった
そのうちTwitterでのインプレッションが数時間で10件前後なのだが商材によって数百という爆発するアイテムがある事に気が付いた
①何も考えずにTwitterにアフィリ掲載
➁インプレッションが上がった商材をbot化
③検証
まずはブログを使わない流れで進める予定
出来るだけ時間をかけずに数を一日100アイテムに押し上げる
その為には10分で10アイテム
一時間50アイテム以上
で作業時間2時間で100アイテム
この流れが第一段階か？
まあやって見なきゃわからない
本日も最後までお読みいただきありがとうございます
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