やる気が出ない時の対処方法!それって病気?

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画像出典:© 2018 Pixabay
何とか自分で稼ぎたい!
これがREVENGEを始めたきっかけだが
まあ自己流というかあいまいというか?
このブログも気ままに書き過ぎてアクセスが全く伸びない
1000記事越えてんだけど・・
おはようございますいまさらタローです

本日の気になるアイテム
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本を読んで治るもんなのか・・

やる気が出ない 眠い時の対処方法

ハッキリ言って毎日眠い
原因は分かっている
元来睡眠障害ぽい
一日4~5時間しか寝ないのに途中目が覚める
そんなもの日中眠いに決まってる
だが自分で稼ぐと決めてからオン、オフが更にうまく行ってない
転職してからずっとだ
気が休すまる暇がないともいえる
一度心療内科で適応障害って言われたが
まあ便利な病名だ
分からない事はすべてこれで診断になりそう
当てにならない

やる気が出ない 仕事について

ただ毎日これでは仕事にならない
色々探した結果、勤務仕事に関しては
自由に時間が選べあまり負担のかからない勤務をしている
今まで働いた中で心を壊し
体を壊し
生活パターンも壊した経験から
探してみればあるもので
今の仕事収入は少ないがフルパワーで働く必要は無くなった
余力がある分自分の仕事にさける
やる気が出なくてもルーティンで何とかなる感じだ
人によって向き不向きもあるだろう
仕事を探す時、『仕事に自分を合わせる』のではなく
『自分に合った仕事を探す』
世間体を置いといてこれが重要の様だ・・


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やる気が出ない 男性にも更年期ってあるのか?

僕ももう50過ぎなので
更年期障害ってあるのか考えた
確かに若い頃と比べさらにキツイ気はするが・・
もともと体力的に自信は無いし
ずっと以前から睡眠障害
頭痛もちで快適な気分で過ごした記憶が少ない
こんなもんだと過ごして来たので
更年期なんて考えてもいなかった
ただ確かに体のだるさ、ほてり、重さなど
当てはまる覚えは有る
僕は常備薬や日常とってるサプリは無い
あまりそんなものは信用してない
ただもし完全出来るのであればもう考える年なのかもしれない
とにかく睡眠障害を何とかしなければ・・

やる気が出ないとき 対処方法

根本的な問題で
やる気が出ない時の対処方法だが
とにかく止まらずやる必要のある事はやる
それしかない
やる気が出ず休む時ほど
ドンドン気分が塞ぎこんでゆく
悪循環ってやつ
マッサージに行ったり気分転換すればいいのだが・・
なかなか出来ずじまい
うまく行かないものだ・・
とにかく『うつ状態』ではあるが『うつ病』では無い
このての病気は病院や心療内科で治るものでは無い
係付けてしまうと片足が抜けなくなる可能性がある
いまの厳しく苦しいが自分で何とかって状態
これが今最善の状態なのかもしれない
とにかくやべき事はやり続け
睡眠障害など具体的な原因がわかていれば
それに個別に対応するしかない
そういう事だ・

昨日の出来事・リベンジアイデア

先月末からこのブログのアクセスが激減
原因は一番アクセスを集めていた
『dヒッツ』関連のアクセスをライバルサイト?に持ってかれた
それだけの様だ
このブログおアクセスアップ
これが緊急の課題で
もともと実験用に立ち上げた事忘れてた・・
ちょっと真面目にアクセスアップを考えたいと思う
本日も最後までお読みいただきありがとうございます
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