過去ばかり後悔するクセ❗後ろ向きから前に思考を切り替える

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今朝は雨

この季節の雨は嫌いじゃないが…

チョイ面倒

おはようございます(_ _)

いまさらタローです

🔲過去を後悔する後ろ向き人生を変える方法

いつからだろう?

僕はとかく過去を後悔しがちだ

小学生時代からそうだった

あのときああしとけば…

こうしとけばと

後ろ向き人生…

で先の事考えると空想に浸る…

目線がとにかく後ろ向きなんだ

あたまが前向きに出来てないのか?

過去を振り返り過ぎない為にどうすれば?

まず時間が戻らないことは判ってる

もちろん反省は必要

ただ僕の場合反省よりああすれば…

っていう空想に浸ってしまう

本当に非生産的だ

まず振り返りはいいが過去の空想が邪魔なんだ

過去にたいしては空想しない事が大切❗

未来に対してだけ空想力を発揮する

これが必要?

🔲未来に対してわがままになる必要性

逆に未来に対しては自由に空想する

夢を追う感じ?

前を向いての空想は大切だと思います

過去を後悔し空想に浸る事は癒しになる?

たしかにそうだが…

人生のリベンジには役にたたない

逆にこれからの未来に対しては

少しわがまま荒唐無稽くらいが丁度いい

過去、現在、未來のとらえ方

いま現在はまさに戦い❗

やり方次第で未来が変わります

過去にとらわれず

良く周りを観察して対応する事が必要

いまどうすることが大切か?

ここがポイント

未来に対してはさっき言った様に

思いっきりワガママに空想していいと思う

では過去にどう向き合うか?

実は後悔するより記憶を書き換える

そう言う考え方も有るようです

変な空想で慰めるのではなく

過去の出来事が実は必要な事だった

自分の成長に役に立っている

そう肯定してしまうのです

そのうち自分で思い込めば

それは後悔の対象では無くなる

そんな気がします

本日もお読み頂きありがとうございます

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