画像出典：© 2019 Pixabay
週末ようやく趣味のコミュニティが一段落し
自分の仕事も動き始めたが・・
その後がどうにもうまく行かない・・
おはようございますいまさらタローです
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ルーティンワークを自分に守らせる方法
一番困るのは勤務仕事が繁忙期で
仕事が終わると疲れ果ててしまう点
自分の仕事に移ろうにも足が向かない
体が言う事をきかない
そんな状態だ
『やらなければ』
その思いは強いが結局怠けてしまう
なまける
という考え方自体が間違ってる気はするが・・
まず自分にルーティンワークを守らせるには
ルーティンワークの明確化が必要
スケジュール帳でも良いしスマホでもいい
ハッキリタイムスケジュールを決めてない事が問題だ
頭でわかってるから大丈夫
その思いで行動しているが
現実その通り動けてない
朝と夕方では自分自身が違う人間である
そのくらいの自覚が無いとうまく行かない
そんな四角四面にっても思うが
もう自分の甘さに負けてしまう現状
考えなくても行動できるスケジュールを立てるべき
ダイエットに関してはもっとその通りで
人間食欲にはかなわない
空腹に苦しまないメニュー
食事スケジュールをたて
それに沿って行動しなければならないだろう
まずスケジュール計画
ここを立てて行こう
本日も最後までお読みいただきありがとうございます
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