ゼロ思考で目の前の現実のみに対応する方法とは?

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画像出典:© 2019 Pixabay
どうしようもないのでダイエットはやり方を変えた
朝は抜いてみて昼は普通に食べ夜を控える
夕方から夜にかけ空腹で苦しまない程度の糖質オフ
少しずつ減っては来てる
おはようございますいまさらタローです

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空想力とゼロ思考のバランス

僕はもともと『石橋を叩いて渡らない』タイプ
慎重を期してあらゆる事態を想定して
なおかつ大丈夫と確信した時だけ行動する
だから
ありのままにとか
思うままに行動するなんて絶対に無理だ・・
ただこの性格が『疑心暗鬼』を生み自分を苦しめてるのは分かる
空想力に長けてる事は危機回避につながるので良いが
常に人の顔色をうかがうのはここに原因がある
やはり先入観なく判断する必要は有る
その場合・・
『ゼロ思考』という考え方
左脳を使って理論的に
現実だけを見つめ行動する
『空想力』は封印する必要がある
人と接する時、『空想力』が出過ぎて『疑心暗鬼』なっている?
なら人と接する時は目の前の事実だけを観察し対応する
一人の時に『空想力』で大いに悩めばいい
たぶん性格は変えられないので・・
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