ライザップその後

ライザップに関して
腱鞘炎の影響で手首のスナップと
握力の極端な低下が判明

トレーナーさんには苦労かけてます

ただ、食事の調整ですでに5kgほど
減量、相変わらず腹一杯食べ
空腹感は感じません

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本日朝食

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