ライザップ新コース

本日ライザップ新コース1回目

自宅トレーニングで月一のジム

2か月で本来の目的は達成したので

これからメイクボディー

なかなかCMの様に行かないが

確かに、10Kg減の効果は大きい

コーヒー飲んでGo！

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