自己否定克服のため自分を大切にする件

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著作者: johnhain ライセンス:パブリック・ドメイン



本日もファミレスでこの記事を書いているが二つとなりの女性二人組が大きな声で話している・・というより独りが途切れなくまくしたて丸聞こえである・・周りに聞こえようがお構いなしで誰かの悪口を言い続けている・・結構口調が汚い・・



周りを気にせず自分中心の人間




どうしても周りの目を気にしてしまう僕から見ると、羨ましいほど自分勝手で思うようにしゃべっているこの女性靴を脱ぎイスに胡坐をかき・・見事というしかない・・煙草をふかし決して観て聴いて気持ちの良いものでは無い・・が・・これだけ振舞えれば気持ちがいいだろうな~と思う・・



僕も真似してみても良いが今までの経験から何か周りが気になり、落ち着かないし後で後悔しそうだ・・まあ、ここまで極端でないにしても自分が思うように発言し自分のやりたいようにやるのは、精神的にはいいはずだし、そうなりたいと思っている・・



自分を出す方法とは?




まず、今の自分の事を考えると、何か言いたい時でもまず周りを観察していま言えるかどうか?いまどうしたらいいか考える事が先にくる・・結局考える前に行動、発言する事が改善につながるのか?・・そう考える事自体何か初めっからこの人種と違いがあるのだろうが・・ただ、口数が少ない人でも芯が強いな!って思う人も居るので、最初は遠慮している自分、我慢している自分に気づくことが先だと思う



しょうがない、仕方ないと引っ込んでる癖が長く続き、実際自分が不満なのか、何を言いたいのかわからなくなっている・・その為やりたくないのにやる、断りたいのに言えないって事が多いので、まず自分は良いのか、いやなのか?満足か不満か?自分自身の望みに気づく必要がある・・



周を観察したうえで今の自分の気持ちを観る癖をつける




常に周りの目を気にしてるとよく書いてきたが実際は周りの様子など見ていない・・人を見るのが怖いのだ・・実際は目線を合わせない人にキョロキョロしてるように思われ無い様振舞っている・・そう、周囲をシャットアウトしている状況だ・・できるだけ関わらない様にしている・・だから僕は人の顏と名前を覚えるのが大の苦手だ・・だって観てないのだし話もしないので・・



試しに二つ左のうるさい女を観察してみる・・40くらいソバージュの茶髪にちょっとぽっちゃり、マシンガントークで黒縁メガネ・・結構見てもこちらに全く関心もない・・少し先の家族は老夫婦に娘さんか?談笑中、うるさい女のそばだが気にも留めてない様・・そう周りの人間は人の事など気にも留めてないのだ・・結局、人の目が気になるなら周りをまず観察してみて誰も自分の事など気にも留めてないってわかると自分の心の中で色々考えても無意味と分かる・・



本当は自由に振る舞い、自由に発言するのが僕の理想なのだかすぐにそうはならない・・まずは周りの人間を観察してどういう状況化を把握する・・その上で行動する事が自己否定の改善にやくだつように思える・・



それにしても隣の女うるさすぎ・・




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