著作者: pushthisbutton ライセンス:クリエイティブ・コモンズ表示
ダメな自分を変えたいとずっと願っている・・が、ふとダメな自分とは？と考えてみた・・
そもそもダメな自分とは？
では、ダメな自分とはいったい何なのか考えてみるとスゴク漠然としている・・言い換えると自分自身が嫌いな自分という事になるだろうか？・・人の目をきにし、思うように行動できない、満足いく収入を得ることが出来ていない、人に話せる生活状況ではない？・・スゴク漠然としている・・
では「人に」というがいったい誰に？と考えると、人付き合いを極力避けて来たので話す相手がいない・・友人が少ないこともダメな自分だとおもっているが、話す人がいないのに人に話せないと悩む、スゴク矛盾した自分がいる・・
結局空想の中で悩み、ダメな自分を克服しようとしているが、具体的な目標も無いので一向に解決しない・・その繰り返しで同じところをぐるぐる回っている状態だ・・
もっと具体的な内容をイメージしてそれを目標にする方が解決が早い気がしてきた・・では具体的な方法とは何なのか？
具体的なダメな自分とは？
もともとこのブログのテーマでもある『自己否定』する自分が一番嫌いな『自分』になるが、克服方法は色々書いてきた・・ただ自己否定の内容についてはあまり根拠がない気がする・・
今の状況自体自分で考え、あえてこの道を選んで一年過ごして来た・・決して楽はしてないし毎日淡々とやり続けている・・最近このままで良いのかと、疑問は感じているが、この環境を作り出すまでは結構苦労して変えて来た・・
20年続けてきた仕事と環境を断ち切り自分での仕事を模索する事の出来る環境を整えた・・自分が思い描いた方向に曲りなりにも進んでいる・・ただ、うまく行ってないので焦りや疑問が生じているといったところだ・・一年で形に使用というのが虫が良すぎるのかもしれない・・
あえてダメな点を上げれば、人間変化する時は必死で、不安でも突き進み、結局短時間で大きく変わることが出来る・・しかし、いったん環境が整うとその状態を維持し生活がマンネリ化してくる・・今次の方法、変化を考えながらも変える事に対する不安・・・もう少しこのままで良いのではという安定を求めてくる・・いまがこの状態だ・・
今、一番ダメだと考えているのは成果が出ないわりに、次につなげる変化を思いつかない、今の状態で「やる気が出ない」「キツイ」「つらい」と行動を起こさない自分に対してダメだと感じている・・
常に今できる事を考える
今、本当に『うつ』状態もでて、「やる気が出ない」「気が重い」「自分はダメだ」「お金がない」と自己否定のオンパレード状態だが、ここを打破する方法がある・・「いま出来る事をやる」である・・できない事は何を考えても出来ないし、いきなり大きな事を考えるのでんなかな行動を起こすことに時間が掛かる・・ただまずその為に今出来る事を考えると、「生活を整え早く寝る」とか「一日一つは記事を書きアフィリエイトを進める」とか実は小さなことが多い・・いや小さなことからしかできないって事だろう・・
ただこの小さなことを積み重ねると効果が積み重なり後々大きく変化が起きる事は今までの人生で少しは経験している・・積み重ねは足し算では無く掛け算の様で、倍々となって途方もなく大きなものになる・・ハズだ・・
少々自己否定で体もすぐれないが、「今出来る事？」から考えて今週は過ごしてみよう・・今日は取りあえず勤務仕事だ・・
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