意外と簡単!体調が悪い時のモチベーションの上げ方にはコツがある!

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週末から風邪をこじらせ結局今日も体が怠くどうにもならない・・
大体、こういう場合立て続けに忙しくなるもので今、公私ともに忙しい・・

体調不良時の対処法

こういう時の対処法として心がけている事は必要ない事は極力そぎ落とすという事だ・・
余計な事は考えない・・やらないといけない事に注力する・・
ある意味いつも悶々と考えている『自己否定』とか『不安』を考える余裕がない
つまりいつも自分で悩みだと思っている事は取るに足らない事が多いという事か?
下手な考えと言うが、このそぎ落とす習慣は普段の生活の中でも使えるはずだ・・
余計な事を考える事は、それだけ余裕がある証拠だろう・・
結局余計な事を考えすぎてやるべき事がやれないという状態に陥っていないか?

自営業にはルーティンが必要

元より僕は最終的に自営業を目指しているのだがそれには『ルーティン』という考え方が必要になる・・
自分でやる以上予定は自分で立てないといけないが人間どうしても怠けがちとなる・・
必要なのは自分を信用しない事・・
これについては得意なのだが・・
絶対自分は怠けるという前提で計画を立てる・・
もともと『今日できない事』が『明日できる』ハズは無く、この前提で計画を立てないとうまく行かない
こういう記事を書く意味も良く分からないが、もともと日記ブログなので、その辺はご了承をって感じだ

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