おはようございます
いまさらタローです
今朝は昨日までの疲れがかなりキツイ・・
週末金曜日、昨日夜トレーニングしすぎたかも・・
画像出典：© 2017 Pixabay
自分のモチベーションに関係なく仕事を進める方法
こんな日はモチベーションも上がらず仕事も効率が悪い
誰が考えても分かる事ですが・・
自分の仕事も勤務仕事もやらない訳にはいかない・・
こんな場合とりあえず何も考えず行動出来たら・・
いつもそう思います
そのためには仕事のルーティーン化
自然に体が動く様に出来れば可能です
勤務仕事に関しては毎日行う行動がきまっています
僕はまずトイレに行き休憩スペースでいっぷく
その後勤務エリアで打刻
パソコンを立ち上げいつものルーティーンで準備
もちろんその前のこのブログ更新もルーティーンの一つ
毎日決まった行動をする事で考えずにやるべきことをこなします
問題は自分の仕事
とにかく縛るものがない以上甘えが出ます
とくにルーティーンが決まって無いので
ああ今日は何もできなかった
そうなる事も多い
ルーティーン以外で行動を起こす方法
毎日変わる状況で同じルーティーンで行動する事が出来なくなります
邪魔しているのは『甘え』言い換えれば『言い訳で』でしょう
『今日は体が凄くツライからしょうがない・・』
しょうがなくないのですがついつい都合の良い言い訳で怠けます
ルーティーンが通用しないのなら他に方法を探すしかありません
阻害要因が『体がキツイ』などモチベーションだとしたら
モチベーションに関係なく行動出来ればいい事になります
う～ん方法がおもいつかないが・・
今までは自分を『そう状態』に持って行って無理やり動かしたり・・
でもこれって途中でエネルギー切れになりやすい
昨日も取りあえずジムで運動して無理やりファミレスで仕事
結果後半は眠くて機能停止寸前でした
他に方法としてはもう一人の自分を作り出す
モチベーションの塊の様な
『そう状態』と似ていますが・・
火事場の馬鹿力的な・・
とにかく仕事に対して『ガムシャラ』という意識で
短時間集中できるような・・
そんな方法がないか検証中です
今日は考えがまとまらない・・
では勤務時間なのでこれで
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます
子の続きはまた・・
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