自己否定と言うが実際は自己卑下が問題!なぜ自分を道化にするのか?

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ようやく右手が少し使えるようになってきた・・・
まだ動きが制限され使いずらいが・・・
おはようございますいまさらタローです
今朝はカフェ奥の喫煙室で更新中
画像出典:© 2017 Pixabay

なぜ自分を低く見せる癖が抜けないのか?自己卑下の原因は?

今回の右肘脱臼はなかなかの怪我だった
こんなに痛いのも初めてだし人生初の救急搬送
翌週からは職場復帰とかなりキツかった
なのに人からつってる腕を聞かれると・・
つい道化てしまう自分がいる
ホントの事
結構辛くて大変だった弱音が言えない・・
良く考えると・・
昔からこの傾向はあるな?
そう感じる・・
家族にさえ強がって弱みが見せれない
結局自分が壊れてしまう原因はここにあるんじゃ?
そう感じる
誰にも言えず辛い仕事を続けた結果壊れてしまった
会社を退社する時でさえ本音は言えず
誰かにぶちまける事もなく・・
いったい何をそんなに我慢してるのかな?
そう思う!

REVENGE!自己否定を克服するにはワガママになる事自己卑下しない感覚とは?

僕の自己卑下は子供時代のいじめが大きく影響している
強いストレス、いじめを受け続け親にも言えない状況が続き
子供の僕は自分を道化にする事で精神状態を保っていた
要は尻尾を丸めた犬状態
戦う前から白旗を上げ『イジメられてなんかいない』
そう自分に言い聞かせていた・・
いまだに数々のいじめ事件は親も気づいていた様だが・・
『あの時は悪い子がいて嫌がらせされたね』
そう言われる
そう、自分の子供がいじめを受けていた認識が無いのだ
当時、親には知られたくない
そう思っていた自分の行動は実を結んでいた訳だが
これは後になって親への恨みに変わる
『どうしてあの時助けてくれなかったのか?』と
じっさいSOSが出せなかった自分の責任なんだが・・
だから親は自分の子供がいじめにあう前に
『もし学校で嫌がらせを受けたらそれはイジメなんかじゃない!犯罪だ!』
『必ず全力で守る』
『転校さえ視野に入れてやる!』
『だから必ずいう様に』
そう普段から伝えればいい・・
話はそれたが、こんな状態にならない為に
普段からワガママになることを意識した方が良い
気を使って先回りしてなにか遠慮するなら
何も言わない
で、自分の利益だけを考える
そう自分のやりたいように
自分の望みだけを考えて・・
どうすればいいのか?
すると、自分の望み利益を優先したところで・・
誰に迷惑をかけるものでも無いことが分かる
そう必要以上に遠慮している
自己卑下とはそんな状況だ
『自分にはもっと価値がある!』
『自分には権利がある!』
『自分にも望みがある』
そう主張してみると意外と実現する事が多い
自分は虫けらじゃない!
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