完璧主義の克服!6割キープを自分にも適用する方法とは?

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寒い日が続いています
昨日も何もできない一日(^-^;
ついついさぼてしまいます
本日もすこし遅めのバスで出勤
カフェ奥の喫煙室で更新中
おはようございますいまさらタローです
画像出典:© 2018 Pixabay

人には優しく自分には厳しすぎる?

僕は完璧主義のいい加減?
完全なAB型です
気分のむらも多く自己管理が大変
少しうまく行かないと自己嫌悪
全てがブルーに感じます・・
以前もお話しましたが・・
正社員で働いていた頃の話
会社でアルバイトの指導管理をしていました
元来自分に自信が無いタイプです
ただ仕事とあらば毅然と対処できるのは不思議ですネ
立場が人を作るってとこでしょうか?
結局、疲れ果ててしまいましたが
その時、考えたのが『6割キープの法則』
アルバイトさんに指示を出した場合60%達成で合格
こういう考えで指示を出していました
そうしないとイライラするから・・
かなりの余裕を見た成果を設定
指示を受ける側も不満が少なく
褒められれば誰だってうれしい
結構うまく行くんですよ!
ただ自分に置き換えると
なんとまあ!
100%を発揮しないとイライラします
性格なんです
ただこの『6割キープの法則』を自分にも適用できれば?
すごく楽になるのでは?
そう思っています
『そんなんじゃ仕事で評価されないんじゃ?』
『6割しか出来て無ければ失敗じゃ?』
そう思ってしまいますが
設定の仕方が違います
仕事を普通にこなすレベルが50%位としたら
その少し上?
位の設定です
もちろん仕事はこなし
少しだけプラス
そのくらいの考え
いい加減でいいってわけではありません

まずは仕事で求められる最低限やって見る

まずは求められる仕事の成果レベルを考えます
ここまで達成すればいいだろう
これくらい・・
ここは一生懸命達成します
その後・・
あと少し頑張る
で少しプラス出来たらそれで合格
後余裕があれば70%でも90%でも伸ばせばいい
とにかく自分の合格ラインを6割に設定
人の基準じゃないです
『あの人と比べ劣ってる・・』
そんな考えは無用!
自分の基準で6割!
ただ元々完璧主義で理想が高いので
6割でも結構厳し目になるはずです
完璧主義者の6割なら一般人のレベルより上!
それに気が付いて来れば・・
全て6割キープで回せるようになるはずです(^^)/
本日は時間が無いのでここまで
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