ルーティン【Routine】

今週に入り何とか強制的にルーティーンをこなしてる 体はキツイが何とかましだ プライベートのコミュニティーの調整も進んでる どうなるか分からんが・・ おはようございますいまさらタローです 本日はカフェ奥の喫煙室で更新中 画像出典：© 2018...

最近の更新・・ 現在の停滞から抜け出す為の内容が中心 それだけ行き詰まってるという事 以前から書いているとおり 『ペルソナ』を設定して自分を変える ⇒以前の記事はこちら おはようございますいまさらタローです 画像出典：© 2018 Pixa...

ここ最近調子が悪く踏ん張ってるんだが・・ とにかく体の疲れが抜けない・・ だいたいREVENGE始めてろくなストレス解消してない 禁欲ってまで行かないが・・ 極力俗世とのかかわりを持たない様 出来るだけ人とのかかわりが無い様生きて来た 結構...

ここしばらく心身ともに調子が悪い・・ 体の調子が悪いのが一番つらいが・・ それでも生きていかなくてはいけない！ つまり毎日のルーティンワークはこなさないと・・ おはようございますいまさらタローです 本日はカフェ2階の喫煙室で更新中 画像出典...

『うつ状態』といっても色々ある 少しやる気が出ないとき 全くダメでおかがるのも辛いとき 体だけが辛いとき それぞれつらく苦しい・・ 共通するのは仕事が進まない事だ おはようございますいまさらタローです 本日はカフェ奥の喫煙室で更新中 画像出...

今週末忙しい中ようやく体調が整ってきた 久しぶりにジムに行って汗を流し コミュニティーの責任者の仕事もようやく立ち上げ まだ全体像の把握には至らないが・・ もっと整えて上手く回るように！ ルーティンワークの再構築が必要 おはようございますい...

今後、仕事でもプライベートでも忙しくなりそう・・ 先日話したコミュニティーの運営に携わる事に 元来断れない性格・・ 本当は余裕はない・・と思ってるが・・ 逆に言い機会・・ 今年の夏までに自分を変えたいと思う おはようございますいまさらタロー...

最近胃の調子が悪かったが・・ どうやらカロリーカットの錠剤のせい？ 辞めたら調子よくなった・・ 他のダイエット方法考えねば おはようございますいまさらタローです 本日はカフェ奥の喫煙室で更新中 画像出典：© 2018 Pixabay 目次自...

ここ数週間胃の調子が悪い いつも通りダイエットで抑えてはいるが・・ 少し週末暴食がたたってる？ 以前だとなんてことなかったが 糖質オフメニューに胃が慣れてしまった？ どのみち怪我でリバウンドしてる 久しぶりに本格的にダイエットしてみて様子を...

週末かなり何もできない状態に・・ なにか希望もなくなり無気力状態 なぜ希望がないのか？ 50近くになったからか？ 5年ほど孤独な生活を続けたせいか？ 理由はいろいろあるが・・ それでも人間生きていかなくては・・ そう思い週明け雪の中出金のバ...

画像出典：© 2017 Pixabay 昨日ようやく自分の仕事に取り組んだ ここ数日勤務から帰宅後・・ 死んだように何も手がつかづ 『うつ』という訳では無いが力が出なかった 勤務仕事で業務が変わり負担が増えた事が原因！ ただ何もやらない訳に...

画像出典：© 2017 Pixabay きのうも寝落ちしてしまった・・ 原因は勤務仕事で負担が増えた為 精神的につかれてしまって・・ こうなると睡眠時間は十分だが不完全な睡眠？ からだも頭も重い・・ 今朝もカフェ奥の喫煙室で更新中 おはよう...

画像出典：© 2017 Pixabay 昨日話していたコワーキングスペース 一応申し込みだけしてきた・・ 昨日も帰宅後作業予定が・・ 勤務仕事で負担が大きく進まず(^-^; まあ！自分に甘い事あまいこと・・ やはり一日のルーティンワークに勤...

画像出典：© 2017 Pixabay 週末は先日叔父から聞いた『ビットコイン』の件 これを調べまくってた・・ って実は金土はどうにも『うつ』がひどく？ 動画配信で映画を流し見してた・・ 昔の映画だがまあ懐かしいって感じ・・ 後から何もでき...

画像出典：© 2017 Pixabay ここ二日、勤務仕事で結構な無理が生じてる あくまで雇われの身 仕事を断る事は出来ないが・・ 結構無理難題って多い 正社員時代これで心が折れてしまった 会社というのは時に従業員を部品やパーツの様に扱う ...

画像出典：© 2017 Pixabay 腕をけがしてダイエットをさぼっていたら・・ ついに7kg増えてしまった・・ 自炊を再開し再調整開始！ ただ一度心が折れてしまったら戻すのに苦労する 甘えだ！ こりゃ絞めてかからないと不味いな・・ 本日...

画像出典：© 2017 Pixabay ここ最近最悪が続いている・・ あれこれここでも対策を書いているが・・ なかなか改善しない事って多い 本日はカフェ奥の喫煙室で更新中 おはようございますいまさらタローです 最悪の逃避行動は過去の空想癖僕...

随分と寒くなってきました 今朝は久しぶりにカフェ2階から更新 大きい窓からアーケードを出勤する人混みを見てます ただ窓が大きい分寒い！ 失敗した～ 温度調整が難しいので風邪にはご注意！ おはようございますいまさらタローです 体調不調、モチベ...

画像出典：© 2017 Pixabay 今日は朝から雨・・ チョット嫌な雰囲気の朝・・ 当然(^-^;テンションもダダ落ちです おはようございますいまさらタローです 休んでも体が楽にならない原因とは？ここ数日ちょっと体の調子も悪い・・ 腕を...

画像出典：© 2017 Pixabay デスクトップパソコンの修理 スマホの乗り換え 右手の怪我の完治 ようやく通常の状態に戻すことが出来た・・ おはようございますいまさらタローです ルーティンワークがうまく行かない原因？ロボットのようなペ...

先日からペルソナの設定について話していた 簡単に言えば自分のキャラクターの設定 今の自分の欠点を補って自己実現のための ただ以前からずっと考えてはいたが・・ なかなか満足いく結果は得られない 以前書いた『ペルソナ』記事を読み返してみたが ち...