自己啓発【self-development】

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自己否定とうつ状態

月曜日は憂鬱だ… 客のクレームが山の様に来てるから 接客のプロではあるが 転職して10ヵ月 零細を理由に顧客対応を一人に押し付け 昼休憩どころか飯も食えない トイレにもろくに行けない 朝の8時から夜8時過ぎまで ※短く感じるがデスクからほと...
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Twitter障害発生!投稿できない(T_T)

今朝からtweetできなくて また凍結( ゚Д゚)と思ったら 障害だった・・
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自己否定が治らない件について(T_T)

画像出典:© 2019 Pixabay 久しぶり更新です ここ最近楽天アフィリエイトで稼いでましたが・・ 今月ほとんど売り上げが上がらず ?って感じです 何かを続けても生きずまりって多い(T_T) 体調も太りすぎで最悪 コロナ自粛と熱波で辛...
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自分の欲求?どうすれば満足できるのか考えてみよう

コロナで世界が自粛ムード 自分の職場は変わらずつづいている 趣味や連休で遊びに行くのは自粛 その間すこし考える時間ができた ここ一年ほど滞ている時間 これをそろそろ動かさないと 日常マンネリ、日々を過ごすだけ 新しい段階に進まないと このま...
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今年も彼女の誕生日になんの進展もない件について

画像出典:© 2019 Pixabay おはようございますいまさらタローです 気になる彼女の誕生日に贈る言葉 今年も彼女の誕生日 ただの知り合いの僕はお祝いの言葉を贈る プレセントを送る中でもない あいも変わらず進展も無いのに思いは続く い...
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現在抱えている課題

■Twitterアフィリエイトの半自動化 ・bot投稿により制限多数➝手動化 ・10アカウントの管理効率化➝PCでは10アカウント切替可能 ※スマホでは5アカウントに制限➝いちいち切り替え必要 ・手動bot➝コピペで楽天アフィリ投稿 毎日5...
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うつ状態のときの不安な気持ちはどこから来るのか考えてみた件

だるい!つらい!うつ状態から抜け出したいんだが・・ 年明けから最悪の状態・・ 体がだるくやる気が出ない・・ 人間不信が強く不安が心を埋め尽くす感じ・・ 呼吸をするのも考えてしまう この感覚はどこから生まれてるの? 周りの誰かが自分を攻撃して...
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『気の弱さを克服するため』の記事まとめ

■気の弱さを克服するためいろいろ考えてきた・・ だいぶ数が溜まってきたのでまとめです 結構元気が出る内容になってます まとめはこちら ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ 『気の弱さを克服するため』の記事まとめ
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『かっこよく生きる』方法とは?単純に『かっこ悪い』の反対では無い件

画像出典:© 2019 Pixabay おはようございますいまさらタローです 目次自分の考える『かっこよく生きる』とは?『かっこよく生きる』ための方法『かっこよく生きる』は『かっこ悪い』の裏返し?『かっこ悪く』ならないためにかっこつけず自然...
自己啓発【self-development】

他人に感情を不当に支配されない方法とは?

画像出典:© 2019 Pixabay おはようございますいまさらタローです 目次他人から不当なことを言われた時明らかに不当な主張に対応する方法他人の言いがかりに感情を支配されない方法間違っても自分が悪いなんて思わないことそれ以上反応しない...
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真面目に疲れていい加減なにをやればいいかわからなくなってる件

仕事も人生の見通しも趣味も・・ いい加減やる気もなく無気力が続いている ダイエットも何もかも・・ ストレス解消ったって・・ 自分か何をやれば気が紛れるかさえわからない 人生に迷ってるレベルじゃなく何から手を付けていいか? 優先順位を考えると...
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『自分の理想の人生とは?』心配を減らすためにまずやること!ダイエットから始めよう

画像出典:© 2019 Pixabay 週末少し部屋を掃除 今日からまた勤務仕事に弁当を作り始めた ダイエットのためだ・・ 最近『竹田恒泰チャンネル』をユーチューブで見出した なかなか極論で面白い・・ 日本の行く末考える前に自分の事考えなき...
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自分を変えるためには目の前の出来ることから変えてゆく方法が重要な件

画像出典:© 2019 Pixabay 連休明け・・ 連休中ようやく部屋の片付けにはいる リベンジ初めて体重も増加最悪の時期を迎える ちょいうつだ・・ おはようございますいまさらタローです スポンサードリンク (adsbygoogle = ...
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劣等感の原因である過去のトラウマをオフにする方法とは?

画像出典:© 2019 Pixabay ここ最近記事を書く気力もないほどうつ状態 なんとか生きてるが全く展望希望が持てない・・ ただ仕事には行くし最低限家事もする ただダラダラとTVをみてトレーニングもサボり やる気が出ないのだ おはようご...
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劣等感の塊!前に進む阻害要因の正体とは?

画像出典:© 2019 Pixabay 連休明けだるい体を引きずり出社 おはようございますいまさらタローです スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); なぜそこ...
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エンパス!生き辛さ、息苦しさはこれが原因かもしれない

画像出典:© 2019 Pixabay 一か月以上ぶりに更新している 何がという訳でもないが自己否定を克服するブログなのに 書けば書くほど深みにはまりそうで チョット書くのを辞めていた 今日は自分の改善につながるネタを見つけたので・・ おは...
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組織でトラブルメーカーを封じ込める方法とは?

画像出典:© 2019 Pixabay 趣味のコミュニティの雲行きが怪しい またトラブルメーカーが動き出した めんどくさい・・ おはようございますいまさらタローです スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsby...
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起爆剤|マンネリから抜け出す方法

画像出典:© 2019 Pixabay 週末また趣味のコミュニティの仕事が忙しく 自分の仕事がはかどらない 何か起爆剤があれば違うのかな? おはようございますいまさらタローです スポンサードリンク (adsbygoogle = window...
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過去を書き換える!NLP神経言語プログラミングとは?

画像出典:© 2019 Pixabay 昨日は一日何もできず 体重は2kgくらい減って久しぶりにダイエット効果あり 朝を抜いて夜軽く 一番自分の生活にあった食事パターン 朝は食べないと!3食摂らないと! とうとう巷に情報氾濫! もう自分の体...
自己啓発【self-development】

あいてに腹が立つ時伝えるのは『不安』でなく『不満』である件

画像出典:© 2019 Pixabay 今年もまた趣味のコミュニティで問題 気をつかってすすめているが メンバーに全く無視される 腹が立つがぐっとこらえる 仕事を進めないといけないので おはようございますいまさらタローです スポンサードリン...
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ゼロ思考で目の前の現実のみに対応する方法とは?

画像出典:© 2019 Pixabay どうしようもないのでダイエットはやり方を変えた 朝は抜いてみて昼は普通に食べ夜を控える 夕方から夜にかけ空腹で苦しまない程度の糖質オフ 少しずつ減っては来てる おはようございますいまさらタローです ス...
自己啓発【self-development】

忖度癖を無くしありのままの自分で勝負!ネガティブ全開で戦う方法?

画像出典:© 2019 Pixabay 昨日からこのブログのテイストを少し変えてみた 自己否定の克服をメインテーマに据えていたが・・ 性格ってそう簡単に変わらない もう私の性分、自己否定を前面に出した上で自己実現 これしか無い気が・・ 超ネ...
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『疑心暗鬼』の払拭!目に見える事実に対し行動する事が大切な件

画像出典:© 2019 Pixabay 元号が『令和』にきまり盛り上がった昨日 楽天アフィリエイトの改定や勤務仕事 趣味のコミュニティも動かず・・ なにかもやもやする感じ・・ 疑心暗鬼というのか? おはようございますいまさらタローです スポ...
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トラブルメーカーを相手が気づかないうちに仕事に巻き込む方法とは?

画像出典:© 2019 Pixabay 自分の仕事と勤務仕事、趣味のコミュニティ ここ数日寝不足が続いている 反応が無かった趣味のコミュニティ ようやくメンバーが動き出した・・少しだけ おはようございますいまさらタローです スポンサードリン...