自己啓発【self-development】 人生にREVENGEする為には精神面の対策が不可欠な件
人生にREVENGEする為には精神面の対策が不可欠・・元来気が弱く不安定 40年間常に不安と戦ってきた・・・自分の存在に実感が持てず何か他人事 そう自分の望みさえ分からない生きている実感が・・無い・・ よくうつ病で自殺など聞くが、自殺しよう...
自己啓発【self-development】
自己啓発【self-development】 自己啓発【self-development】 リーブ21コース延長の件
昨日は週一回のリーブ21の施術日だった・・一年の契約で10か月ほど 通っているが思うような効果は出ていない・・前にも書いたが(こちら) ダメもとで始めたもののライザップと違い少し期待はずれ・・一年で効果が出るならと 契約したが途中でこのまま...
自己啓発【self-development】 『リーブ21』が少し残念な件
僕は今、週末仕事を入れいていない・・職場がシフトが自由に組めるので あえて勤務も6時間で組んでいる・・・勤務以外の仕事を見つける為、 さらに一年間は体を鍛え、『カッコよくなる』為に使おうと決めたからだ カッコよくなるといえば抽象的だがまずダ...
自己啓発【self-development】 気弱の克服とは平静を装う事という件
僕は気が弱い・・ずっとイジメにあっていたせいだと思ってたが、どうも 性格というのはもって生まれた性分が大きい様だ・・ 何とかならんもんかとずっと悩んでいるがこればかりは体形を変えたり 仕事を考えたり見た目に気を使うなど他のＲＥＶＥＮＧＥ項目...
自己啓発【self-development】 劣等感を克服するには受け入れるより無視した方が良い件
劣等感はどこから来るのかずっと考えている・・・とにかく前にも 書いたが僕は何につけて人と比べ劣等感を抱く癖がある・・ 非生産的で何の意味もないのだが性格というのはなかなか治らん 劣等感こそ自己否定から来ており『他人と比較する』事で生じる・・...
自己啓発【self-development】 ダイエット本当に痩せる方法があった件
僕が人生のＲＥＶＥＮＧＥを開始した3年前、体重は７３ｋｇだった 現在体重は５６ｋｇ、約１７ｋｇの減量に成功した・・・ 決して自慢してるのではなく痩せる必要があったのだ・・ 体重増加と同時に僕を悩ませていたのが３０代から続いていた肝障害 病気...
自己啓発【self-development】 日本の接客業が疲弊しきって奴隷化している件
僕の今の職場は,いわゆるカスタマーセンタ―と言われる職種だ 元来、接客業一筋20年以上だったのだがここ3年の転職経験で接客業種の 賃金の安さと労働の過酷さ、業者のキャッシュフローの悪さに嫌気がさし 現在一番余力のある情報系の仕事・・・時給1...
自己啓発【self-development】 人の目が気になる時の対処法とは？
僕は何かにつけて人の目が気になり行動に影響してしまう・・悪い癖だ 分かってはいるがなかなか治らない・・これに関して他のページでも 言ったが「他人は自分が思っているほど僕の事は気にも留めて無い」 という見方が正解だと思う どれだけ注目されてい...
自己啓発【self-development】 完璧主義過ぎて頭にくる件
人間完璧主義が過ぎるといちいち腹がたつ事が多くなる 元来くそ真面目で完璧でないと調子が狂う・・僕の悪い癖だ 少しでも毎日のルーティーンが狂うと一日調子が悪い事が多い 言い換えれば融通が利かない、余裕がない・・ 『余裕がある人キレイだな』って...
自己啓発【self-development】 自己否定がすべての原因とは？
僕はとにかく自分に自信がない人生を送ってきた・・生まれた時からだ 何につけても自信がない・・一番古い記憶は幼稚園のころだ・・鮮明に・・ 記憶が残っている・・自分が物を食べる時、他の子と比べ食べ方がおかしい？ とても５歳前後の子供が考える内容...
自己啓発【self-development】 転職を成功させる方法とは？
転職にも色々あると思いますが僕の場合はやむを得ずという色合いが強かった もともと転職なんて考えてもいなかったし、リストラされるほど会社の業績も悪くなかった では、なぜ転職する必要があったかというと、よくある話燃え尽きてしまったということだ ...