自己啓発【self-development】

自己を否定する事は現実逃避だと書いたが・・僕は実際今まで逃避で 自分を守ってきた事実がある・・これが結構厄介で、自己否定せず 完全に嫌なことがあると、空想の世界に逃げ込み無を守るのだ・・ 子供時代、他人から迫害（イジメという単語は使いたくな...

僕は正直髪の毛が薄い・・はげに近いがここ3年ほど育毛に取り組んでる 昨年からはリーブ21に通っているが先日話したように少々期待外れ・・ ただ髪の毛の状態は写真に撮り続けている・・周りが伸びたので頭頂部が 改善してるかはあまり分からないが一年...

昨日は週一回のリーブ21の施術日だった・・一年の契約で10か月ほど 通っているが思うような効果は出ていない・・前にも書いたが(こちら) ダメもとで始めたもののライザップと違い少し期待はずれ・・一年で効果が出るならと 契約したが途中でこのまま...

僕は今、週末仕事を入れいていない・・職場がシフトが自由に組めるので あえて勤務も6時間で組んでいる・・・勤務以外の仕事を見つける為、 さらに一年間は体を鍛え、『カッコよくなる』為に使おうと決めたからだ カッコよくなるといえば抽象的だがまずダ...

僕は気が弱い・・ずっとイジメにあっていたせいだと思ってたが、どうも 性格というのはもって生まれた性分が大きい様だ・・ 何とかならんもんかとずっと悩んでいるがこればかりは体形を変えたり 仕事を考えたり見た目に気を使うなど他のＲＥＶＥＮＧＥ項目...

劣等感はどこから来るのかずっと考えている・・・とにかく前にも 書いたが僕は何につけて人と比べ劣等感を抱く癖がある・・ 非生産的で何の意味もないのだが性格というのはなかなか治らん 劣等感こそ自己否定から来ており『他人と比較する』事で生じる・・...

僕が人生のＲＥＶＥＮＧＥを開始した3年前、体重は７３ｋｇだった 現在体重は５６ｋｇ、約１７ｋｇの減量に成功した・・・ 決して自慢してるのではなく痩せる必要があったのだ・・ 体重増加と同時に僕を悩ませていたのが３０代から続いていた肝障害 病気...

僕の今の職場は,いわゆるカスタマーセンタ―と言われる職種だ 元来、接客業一筋20年以上だったのだがここ3年の転職経験で接客業種の 賃金の安さと労働の過酷さ、業者のキャッシュフローの悪さに嫌気がさし 現在一番余力のある情報系の仕事・・・時給1...

僕は何かにつけて人の目が気になり行動に影響してしまう・・悪い癖だ 分かってはいるがなかなか治らない・・これに関して他のページでも 言ったが「他人は自分が思っているほど僕の事は気にも留めて無い」 という見方が正解だと思う どれだけ注目されてい...

人間完璧主義が過ぎるといちいち腹がたつ事が多くなる 元来くそ真面目で完璧でないと調子が狂う・・僕の悪い癖だ 少しでも毎日のルーティーンが狂うと一日調子が悪い事が多い 言い換えれば融通が利かない、余裕がない・・ 『余裕がある人キレイだな』って...

僕はとにかく自分に自信がない人生を送ってきた・・生まれた時からだ 何につけても自信がない・・一番古い記憶は幼稚園のころだ・・鮮明に・・ 記憶が残っている・・自分が物を食べる時、他の子と比べ食べ方がおかしい？ とても５歳前後の子供が考える内容...