自己啓発【self-development】

画像出典：© 2019 Pixabay 昨日は勤務仕事で嫌なことが・・ せっかくワークスペースに行ったが仕事はかどらず 暴食に走る 帰宅後寝落ち コンタクトしたままで最悪 おはようございますいまさらタローです スポンサードリンク (adsb...

画像出典：© 2018 Pixabay ようやく部屋も片付く始めたが 体が辛い・・ 勤務後ワークスペースに行くが 眠気が生じ自分の仕事がはかどらず 夜は気持ちが折れ食べてしまう こりゃ！ いかん・・ おはようございますいまさらタローです ス...

画像出典：© 2018 Pixabay 可もなく不可もなくだが・・ なかなか上手く行かない まずはトレーニング再開して体を整えないと話にならない おはようございますいまさらタローです スポンサードリンク (adsbygoogle = win...

画像出典：© 2019 Pixabay 週末は相変わらず壊滅的 何も手付かずだったが 昨日日曜夜ようやく部屋の残りの片付けに着手 断捨離の準備がずいぶん整った 代わりに寝不足 取り掛かりが・・遅いんだよな・・ おはようございますいまさらタロ...

画像出典：© 2018 Pixabay 数日前からまた体調を崩した 風邪の様・・ 全ての無理を無くし 休息につとめる ブログを書いていても誤字が多い こんな時は注意深くゆっくる行動すべきだが 昨日勤務仕事で重クレームに当たる ついてない・・...

画像出典：© 2018 Pixabay なかなか夜は思い通りに行動できない 昨日は暴飲暴飲暴食！ 仕事も出来ず・・ やはり部屋に帰ると何もしないな！ もはや自分をダメにする部屋決定 やはりやるべき事はやるべき場所に移動しないと無理みたい 場...

画像出典：© 2018 Pixabay ここ最近REVENGEも滞りぎみ・・ 自分に問いかける このままではダメだと 何かしなきゃと焦り 不安 このままで良いと諦めだけはしない ここはまだマシだと思う おはようございますいまさらタローです ...

画像出典：© 2018 Pixabay 昨日は反動で夜食べてしまった ラーメン替え玉、菓子パンにワイン 壊滅的な食べ方だが・・ 体重増えないんだよね・・ 育毛もそうだけど・・ 必ず何か理由がある ライザップは糖質制限に特化したプログラムだが...

画像出典：© 2018 Pixabay ようやくインフルエンザ予防接種の副作用と思われる症状が治りだした 注射後の腫れ、のどの腫れ、倦怠感など・・ チョット初めての経験で風邪と変わらないので分かり難い 待ったく風邪ひかない注意はしてるし注射...

画像出典：© 2018 Pixabay ここ数週間いや数ヶ月自分のリベンジがうまく行っていない ちょっと怠けている・・ そんな感じだがもとより・・ 邪道のリベンジ ご都合主義的にうまくいきたい いや！努力しないと結果はついてこない 頑張れば...

画像出典：© 2018 Pixabay けさ通勤バスで珍しく座れたと思った寝過ごしそうに 慌てて降りたらバックを席に忘れてた すぐに戻り取り戻したが・・・ はじめての経験 普段失敗や忘れ物をしないが うたた寝って恐ろしい・・ おはようござい...

画像出典：© 2018 Pixabay70.6kg ①90.6cm ②90.3cm ③90.7cm 見事な寸胴だが意外とくびれはある 部分太りってとこだが・・ おはようございますいまさらタローです 本日の気になるアイテム ⇓　⇓　⇓　⇓　⇓...

今朝体重が70.4kgまた戻った・・ 食事は制限してるのだが まあ・・安定しとる 遭難してもすぐには死なないな・・ ①98cm ②93cm ③97cm 体型もある意味安定している 腹部サポーターなどで締め付け 体幹トレーニングも始めてるが ...

画像出典：© 2018 Pixabay 週末結局何もできなかった・・ ダイエットの方法をいろいろ考えてるのだが・・ 健康診断をおえまだリバウンド なかなか上手く行かない おはようございますいまさらタローです 本日の気になるアイテム ⇓　⇓　...