自己啓発【self-development】 アクティブスイッチをオンに！ネガティブな自分自身と戦う方法とは？
相変わらず寒い日が続いている・・ 体調の悪さ、うつ、体重の増加・・ 良い事は無いしリベンジも進んでいない 最近も書いたが仕切り直し・・ 今後の方針の立て直しが必要 おはようございますいまさらタローです 画像出典：© 2018 Pixabay...
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自己啓発【self-development】 自己啓発【self-development】 過去の自分、劣等感へのREVENGE！本当は何をしたいのか考えた件
せっかくの3連休だったが・・ うつ状態で何もできんかった(^-^; だいぶ食べてしまって幻滅・・ どうも体の調子も良くない ただ若干部屋の整理は出来たので良かった・・ どうにもならない時は掃除が一番！ 気がまぎれるし・・ 何も考えずに整頓す...
自己啓発【self-development】 完璧主義の克服！6割キープを自分にも適用する方法とは？
寒い日が続いています 昨日も何もできない一日(^-^; ついついさぼてしまいます 本日もすこし遅めのバスで出勤 カフェ奥の喫煙室で更新中 おはようございますいまさらタローです 画像出典：© 2018 Pixabay 人には優しく自分には厳し...
自己啓発【self-development】 憂鬱な朝！一日を乗り切るための対処方法とは？
日本中寒い日が続いている・・ ここ最近風邪の際もあるが調子が悪い 昨日はようやく勤務仕事後、自分の仕事 さらにジムまで足を運び予定をこなした 調子が悪く休んでも気分は優れない 決めたことをこなした方か気は楽だ おはようございますいまさらタロ...
自己啓発【self-development】 動かない体を動かす！自己否定でフリーズした場合の対処方法とは？
ここ数週間風邪で調子を崩している 体調もだが精神的にも何も手につかない 体がだるい 思考が停止している やる気が出ない 悪い事ばかり考える・・ そんなところか？ おはようございますいまさらタローです 画像出典：© 2018 Pixabay ...
自己啓発【self-development】 『許し』の心理学！『許可制』の人生を変える方法とは？
昨日から急激にのどが腫れて来た 急性咽頭炎 いつもの事だ・・ 薬飲んで寝るに限る・・ 何か発言する時 行動する時 僕は人の顔色をうかがう事が多い もちろん目上の人や上司 この場合は当たり前だと思う ただ誰それ構わずそうなのだから困る おはよ...
自己啓発【self-development】 平常心の意味！平常心を保つ方法とは？
画像出典：© 2018 Pixabay 昨日はクレームに振り回された・・ 勤務仕事でカスタマーやってるんだが・・ 普通に案内しても他人のツボは分からない？ 『そこ！？』ってところで温度感が上がる！ ここで上司が味方になると限らないので・・ ...
自己啓発【self-development】 心の動揺と体、行動を切り離す！自動で行動する方法とは？
風邪をひいたわけでは無いが・・ 最高に調子が悪い・・ 仕事もダイエットも進めないといけないが チョット調子が出ずにまずい おはようございますいまさらタローです 画像出典：© 2018 Pixabay 心が弱っている時！依存心が強くなっていな...
自己啓発【self-development】 将来への希望！先の見通しは人に必要な条件
若い頃は未来に希望があった・・ 少なくても将来就職し結婚し歳をとり・・ 人並みに漠然としたイメージを抱き・・ いつからだろう？ 明るい未来のイメージがが抱けなくなったのは 毎日の日常現状を維持するのがやっと・・ 頭に描くのは野垂れ死んでいく...
自己啓発【self-development】 いじめられやすい人の特徴？強すぎる被害妄想は身を亡ぼす！
画像出典：© 2018 Pixabay 昨日は自分の身の丈を知る このテーマでお話した かつて『いじめ』にあい・・ 今も怯えて暮らす人々がいる 大なり小なり後遺症を抱えている なぜなのか？ ずっと考えて来た おはようございますいまさらタロー...
自己啓発【self-development】 『ダメな自分！』身の丈をわきまえ自己否定を緩和する方法とは？
画像出典：© 2018 Pixabay ここしばらくREVENGEが行き詰っている 昨日話した通りうまく行かない・・ ただ・・ まだ僕は生きている 生まれ変わるために用意した予算はまだある 昨日しばらく寝かせていた株を売った ようやくプラス...
自己啓発【self-development】 行動を抑制するメンタルを逆手に！『ゼロ思考』はフリーズの解除キー？
画像出典：© 2018 Pixabay 昨日は久しぶりに勤務仕事でテンパル！ 別に失敗したわけでは無いが・・ チョット混乱するとミスを起こしかねない メンタルが行動を抑制している状態？ パソコンで言ったらフリーズ！ 冷静でいられないってとこ...
自己啓発【self-development】 クレーム対応！叱られるのが怖い？自分を萎縮させる恐怖とは？
画像出典：© 2017 Pixabay 今年もあとわずか・・ 今年の公開といえば・・ ああ仮想通貨買っておけばよかった(^-^; って事でしょうか？ ただ今目指してるREVENGEは安定的収入 一攫千金は夢ではあるが・・ しかしアンテナを張...
自己啓発【self-development】 自己否定感が強いとは？自己否定という病気診断ってあるの？
画像出典：© 2017 Pixabay このブログのタイトルにもしている 『自己否定』 ただ再三書いているが・・ そもそもこれって病気？ 素朴な疑問がわいてきた・・ 今日考えているのは・・ 『自己否定』そのもの Yahooで検索すると5つの...
自己啓発【self-development】 あなたは愛されなくても生きて行ける！あえて嫌われてみないか？
画像出典：© 2017 Pixabay 昨日からコワーキングスペースの利用開始 勤務仕事後帰宅前に自分の仕事が出来るようになった 静かでなかなか仕事はかどりそう・・ 無料のWi-Fiもあり飲み物も この勤務後仕事の後のルーティーンも入れて年...
自己啓発【self-development】 井上真央主演『明日の約束』が教えてくれる事とは？自分の生き方を縛る『初期設定』！
画像出典：Copyright © Kansai Telecasting Corporation. All Rights Reserved. ここ一週間ほど勤務仕事が負担増・・ もともと自分の仕事に負担が少ない 勤務時間調整が出来る職場を選ん...
自己啓発【self-development】 人間関係！人付き合いが苦手な事は欠点なのか考えた件
画像出典：© 2017 Pixabay 右腕を脱臼して3か月 体重もリバウンドしてしまった(^-^; 再度健康診断で肝臓の値が悪化 今月からダイエット再開！ チョットけがの回復の為という言い訳で食べすぎた～ おはようございますいまさらタロー...
自己啓発【self-development】 『強迫観念』からの脱却！行動に対する力配分を自分自身で調整する方法とは？
ここ数日気温が上がっている チョット服装が面倒 今日の様に雨のバスの車内 湿気が多くスゴク不快だ おはようございますいまさらタローです 本日は二階席のカフェで更新中 たばこの吸える場所が狭まる中有りがたいスペース 力配分を調整する方法！頭の...
自己啓発【self-development】 アキラ100％ならぬいまさらタロー100％！仕事における力配分とは？
画像出典：© 2017 Pixabay 気温の寒暖差が激しい 少々体調も辛い・・ ケガの影響からまだ立ち直ってない状況だ 今朝はカフェ奥喫煙室から更新中 某ファミレスで全席禁煙、通勤中の喫煙も禁止！ でたばこ税も値上げ？ 喫煙者は肩身が狭い...
自己啓発【self-development】 人生に残された時間・・『仮の人生』で浪費する暇はない！
画像出典：© 2017 Pixabay 先週叔父が亡くなった・・ 88歳なので大往生と言ったっととろか？ まあ歳をとったとはいえ随分元気だと思っていたが・・ ホントにみんないなくなっていく・・ おはようございますいまさらタローです 人生に『...
自己啓発【self-development】 実体のない不安と戦う方法！その不安おかしくないですか？
自己啓発ランキング 画像出典：© 2017 Pixabay 今朝はすごく冷え込んでいる 1月並みだそうだ・・ きのう勤務仕事でクレームまがいの電話が多かった 実際クレームと呼べ物ではなく言いがかりが多い 結構神経が磨り減る・・ 人はどうして...
自己啓発【self-development】 カスタマーセンターのクレーマーの対応に気が強い弱いは関係ない件
画像出典：© 2017 Pixabay ようやく普通の日常に戻れたがどうにも体調が悪い たぶんダイエットを一時中止で食生活が乱れているのが原因 残念な事に今日職場の健康診断 体重が5KG増えたのでまた肝臓の値はあがってるかな？ 加えて睡眠障...
自己啓発【self-development】 カスタマーセンターのクレーム対応と自分の気の弱さについて
ここ数か月続けているパソコン修理 いったん完了 あとはSSDのクローン換装だけなので 久しぶりに他のネタで 右腕も今月でリハビリ完了しそう まだ完全には曲がらないが こんなもんか・・ おはようございますいまさらタローです 高圧的なクレーマー...
自己啓発【self-development】 怯え、恐れ、不安を克服する方法とは？
画像出典：© 2017 Pixabay 脱臼した右肘もだいぶ曲がるようになってきた 日常生活にも支障が少なくなった 後は装具が外れれば元の生活に戻れる 静養中ジムにも通えず随分ウエイトも増えた そろそろ摂生を始めないと・・(^^; おはよう...