自己啓発【self-development】

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自己否定の克服!生活面と性格面のペルソナを別々に行動で設定する方法?

以前から話している『ペルソナ』について・・ 記事を見返してみました☞こちら もともと自己否定を克服 自分を変える為に始めたブログです やはり変える為になりたい自分 それを想定するのが『ペルソナ』です もう一度考えをまとめてみたいと思います ...
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人生うつ状態で追い込まれた!時取り合えず自動で動けるルーティーンを身に付ける方法とは?

左肘を脱臼して二週間 だいぶ慣れてきたが疲れもピーク さすがに最初は気が貼っていたが・・ ここに来てモーレツなうつ状態と戦っている いや・・戦えず塞いでいるじょうたいか? おはようございますいまさらタローです 本日もカフェ奥の喫煙室で更新中...
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自己否定と言うが実際は自己卑下が問題!なぜ自分を道化にするのか?

ようやく右手が少し使えるようになってきた・・・ まだ動きが制限され使いずらいが・・・ おはようございますいまさらタローです 今朝はカフェ奥の喫煙室で更新中 画像出典:© 2017 Pixabay なぜ自分を低く見せる癖が抜けないのか?自己卑...
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ケガによるうつ状態の克服?ハンディがある状態で目標を絞り込む方法!

右腕を脱臼して2週間目 慣れて来たと同時かなり疲れがたまってる・・ 今朝もカフェ奥の喫煙室で更新中 Wi-Fiが使えるのでパケットが節約できる おはようございますいまさらタローです 人は困難な状況に陥るとうつになりにくいって本当?思えば2週...
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転職で後悔しない本当に重要な点とは?自分の職種スキルよりも望み希望を優先する事だった!

画像出典:© 2017 Pixabay 今朝もカフェ奥の喫煙室で更新中 腰の痛みを押し昨日はジムへ 調子が悪い時はうまく行かない事が多い 結局何もできずに寝落ちしてしまった・・ おはようございますいまさらタローです 自分の得意分野!本当はそ...
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必要以上に気を使う癖!『話さない』『認識されない』ステルス状態のススメ

画像出典:© 2017 Pixabay 今朝は久しぶりにカフェの2階席・・ ちょいと冷房効き過ぎじゃ? 夏は少し羽織るものがかかせません おはようございますいまさらタローです ここしばらくダウンしたパソコンの件 これでバタバタしてました・・...
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デュタステリド育毛内服薬の副作用の恐怖!『リーブ21』で無責任に勧められる責任はだれがとるの?

画像出典:© 2017 Pixabay 昨年秋『リーブ21』が終了しましした 退会前にデュタステリドという薬も服用は辞めました 理由は副作用が出たためです そもそもリーブ21は育毛サロン! 処方箋が出せません なのに結構輸入代行で発毛系のク...
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奴隷労働者階級!小売業はなぜ労働環境を改善できないのか?その理由を企業体質で考えてみた件

画像出典:© 2017 Pixabay 今朝は久しぶりに2階のカフェから更新 週末木曜バスもすいていて休みの人多い? 窓の下のアーケードの人通りも少な! おはようございますいまさらタローです 小売業に従事する人はなぜ奴隷労働者階級か抜け出せ...
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お金で追い詰められた時の対策!軍資金を準備するには現金以外が有効な件

この金色のコイン! 『ウイーン金貨ハーモニー』と言います れっきとした本物です 東日本大震災の混乱の時 たぶん日本がダメになるんでは? そう感じた人も多かったかと・・ 当時預金は持っていましたが現金がダメになったら? その想定で株式や債券、...
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クレームのつけ方にもコツがある!『上司をだせ!』がかえって損する訳とは?

画像出典:© 2017 Pixabay 本日はカフェの奥の喫煙室で更新中 上に羽織る物を忘れメチャ寒む! 店の空気環境って大切 僕も接客業長かったので気を使ってた ここいつも寒いんだよネ~ 気使ってないな! おはようございますいまさらタロー...
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人生に絶望した時の対処法?自分が一番何を望んでるか考えてみる事が重要!

画像出典:© 2017 Pixabay 週末パソコンが壊れた・・ 先日は長く使っていたイヤホンだ駄目になった・・ 3年続けているREVENGEも結果が出ていない ほんとここに来て最悪な状態に・・ そもそも長く勤めた会社を退社 絶望の中から今...
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自己否定・うつ状態で急なトラブルに自動で対処する方法!

画像出典:© 2017 Pixabay 今週はずっと書いてるが体調が最悪! 原因は『うつ状態』と言うよりは・・ 低血圧だと思う・・ 昨日はTwitterでもつぶやいたが最悪の一日 勤務仕事は良くも悪くもIT系 人の意思に関係なく負担や無理難...
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こりゃホントにまずい!体調が悪い時のモチベーションの上げ方を考える

画像出典:© 2017 Pixabay 本日はタイトルどおり・・ 昨日は最悪! 台風もアリ、スケジュールの狂いもある ただ・・何もできないってのも困った・・ 原因は低血圧? 普段でも上が100位だが・・ ここ数日100以下でくらくらする! ...
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自己否定や気の弱さに影響されない自己主張の仕方!話の間に確認を入れる方法とは?

今朝は大雨で久しぶりにブーツを履いて出勤 ちょっと蒸れるかも・・ バスも街も人は少ない 金曜だからか? おはようございますいまさらタローです 本日はカフェ奥で更新中 画像出典:© 2017 Pixabay 自分の意見を自然に表現する方法今の...
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うるさい人、迷惑な人、自己否定と真逆人間に対抗する方法とは?

本日は雨の土曜日 休日だが毎週恒例の音楽練習 結構な距離移動する 途中ファミレスにて更新中 こんにちはいまさらタローです 画像出典:© 2017 Pixabay 最も苦手でイライラする人物像とは?いま二人で入って来た客 夫婦だろうか? 僕が...
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人は見た目が100パーセント!言動から自分を変える方法とは?

桐谷美玲主演のドラマのタイトル ちょいと趣旨は違うが人に与える印象って大事 先日書いたペルソナの話 見た目を変える前にやはり理想形は必要! おはようございますいまさらタローです 今朝も出勤前のカフェから 少し冷房が寒いです・・ 僕も販売店で...
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過程の評価を欲しがる甘えを絶つ!結果を出さないと生きてゆけない現実

昨日は夜寝る前に携帯で投稿・・ 半分寝ぼけたまま意味がよく伝わってない。笑 また一週間がはじまる 今日はいつものカフェの2階から更新 今朝のバスはあまり混んでなかった おはようございますいまさらタローです 画像出典:© 2017 Pixab...
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真面目をやめる事といい加減は違う

くそ真面目をやめる事を良く考える そうするといつもいい加減な人間になる様に思えて… 実際はそうじゃない❗ くそ真面目をやめるだけでキチンとは続ける くそ真面目は必要以上にやってしまう事 人の評価や人の目を気にして… こんばんはいまさらタロー...
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ペルソナを設定し自分を作り変える方法?|自己否定から自己再構築へ!

「ペルソナ」は本来仮面の意味だ 心理学的にはユングの「人間の外的側面」の概念 現在ではマーケティングの分野で良く使われる いわゆる「ユーザーモデル」ってやつ あたかも実在するかのような人物像を設定 氏名、年齢、性別、居住地、職業、勤務先、年...
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理想の自分の作り方|言い訳をする不安を解消するにはモデルが必要!

人は毎日の日常で不安に直面する 仕事やプライベート なぜ自分はこんなに臆病なのか? そう自問する・・ 僕も日々これに悩んでいる おはようございますいまさらタローです 今朝はカフェの2階から・・ 水曜日になると人通りが少し少ない・・ 画像出典...
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糖質制限ダイエットで結果を出す方法!マンネリを克服するマインドとは?

最近また少しウエイトが増えている とくに暴飲暴食って無く 通常の生活を続けてるのだが・・ 今日は店の奥に喫煙室のあるカフェから更新 おはようございますいまさらタローです 画像出典:© 2017 Pixabay 糖質制限ダイエット 筋トレ2年...
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薄毛の改善!育毛剤、AGA治療、発毛サロン一番効果があるのはどれだ?!

【今だけおまけ付き】肌ラボ 極潤α ハリ化粧水しっとりタイプ(170mL)【極潤】 今日は梅雨の中休み・・ ただ明日は雨の予想 土曜はいつもたまった洗濯を済ませ 午後からは趣味の楽器の演奏 途中立ち寄ったファミレスで書いてます こんにちはい...
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自己否定の悩みは結構多い!『Yahoo!知恵袋』『教えて!Goo』の質問から解決方法を探る

今朝はアーケードの見えるカフェの2階から更新中 今日はやけに通勤の人通りが多い・・ 通勤バスがおくれたか? さっきからwifiルーターの速度が遅くつなぎなおした 意外と接続し直すと早くなったりする ドコモのモバイルwifiルーターですけど・...
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おかしくないですか?『いじめ』と呼ぶのは間違っている!これは『校内犯罪』と言うべきだ!

今朝は少し肌寒いが過ごしやすい いつもの様にカフェの2階からアーケードを眺める 火曜日は昨日程人通りは無い よく眺めていると大人はオフィス街の左方向 学生は右方向へ進んでいく事に気づいた まあ、当たり前だが・・ あと半数の人は伏し目がちに下...