自己啓発【self-development】

出典：© 2017 Pixabay 世の中にはどれ位いるのか？ 自分の思う様に生きている人は・・ 僕は今までの人生息苦しさを感じて来た 『いつも何かに支配されている』感覚 何かに『生きる許可』を求めている感覚だ 『人生の許可証』は自分で発行...

出典：© 2017 Pixabay 自分を変える・・ ここ5年くらい意識してきた・・ ただこれってアイデンティティが無い・・ そういう事になる？ 『自分探し』をやりすぎるとアイデンティティが無くなる『自己否定』がいやだと思い取り組んで来た ...

著作者: Brett Jordan ライセンス:クリエイティブ・コモンズ表示 今朝は雨のひどい朝・・ 通勤バスが満員で一本見送る・・ 昨日からかなり調子が悪い 週末取り組んでいたアフィリエイトうまくいかず シーサーブログの新システム移行に時...

引用:© 2017 Pixabay 今朝は心身ともに重い・・ 昨日の勤務での事 一時間以上のクレームに当たった 顧客の中には悪意の塊のような人もいる件以前話した様に現在カスタマーセンター勤務 電話は顔が見えないので普通の顧客もフレームを言い...

出典：© 2017 Pixabay 月曜日って憂鬱ですよネ・・ とくに雨の月曜日は最悪・・ なにか仕事で不安事がなくても嫌！ 仕事によっては休み明けの出勤日って事です なぜ憂鬱？仕事明けの出勤日にモチベーションが上がらない理由理由は簡単、ウ...

出典：c 2017 Pixabay 今日ははっきり言って超調子悪い もうひと記事と思ったが・・ダメ・・ そんなときの解決方法をまとめてみました ☞『負い目』の解消方法　記事一覧

出典：© 2017 Pixabay 今朝はスゴイ体がダルイ・・ 『うつ』状態も良くない・・ 『うつ』を感じないくらいツライ日もある・・ 『負い目』の原因は幼少期にある？先日から漠然と感じる『負い目』について考えて来た 理由なき『負い目』 漠...

出典：© 2017 Pixabay ぼくは他人に対してかなり警戒する・・ もそういう態度が劣等感になっている人多いのでは？ まるで臆病な犬の様でホントいやになる・・ オドオド、びくびく？なぜそういう態度になるのか？あなたは『気が弱い』からし...

ぼくは小さい頃からある感情に悩んで来た 『負い目』という感情だ・・ 『何か悪い事をしている子供の様な』 そんな感覚・・ これは何なのか？ 感じるこの『後ろめたい』感覚は何か考えてみたこの何とも嫌な感覚！ もの心ついたころからずっと抱いている...

出典：© 2017 Pixabay 『うつ状態』一言で言ってしまえば簡単だ ただ、抜け出すにはかなり苦労する・・ 『うつ状態』からは無理に抜け出そうとしない事が肝心！ぼくと同じような性質の人は『落ち込む=悪』と思ている しかし、本当にそうだ...

出典：© 2017 Pixabay 今まで不安や、うつ状態の対処法を色々考えてきた ただ、行動を抑制したり考えない様にしたり・・ 『まもり』の方法が多かった様な気がする・・ もう一人の自分！躁(そう)状態の活用方これは、あまり良い方法とは思...

出典：© 2017 Pixabay ここ2年くらい一人暮らしでリベンジを続けている 精神的にもキツイ状態がつづいている 病気でもしようものなら大変！ 風邪、や病気の予防にはかなり気を付けている 心だけでなく体が病気になった時の対処法ただ、ど...

ここ2ヵ月勤務仕事が調子が悪い・・ 調子が悪いというかスキルが増えて負担が増えた 長く勤めているとどうしても求められる職務が増えてゆく 仕事に自信が持てない時、あなたはどうしますか？仕事内容が変わった時、慣れるまでは時間が掛かる 僕はもとも...

出典：© 2017 Pixabay 『いい人』である事はそんなに必要な事か？ 僕は以前からこの問いと戦い続けている・・ あなたは『いい人』を演じ、いつまで『あいそ笑い』を続けるのか？生きていると『理不尽』な理由で不当な扱いを受ける事も多い・...

出典：© 2017 Pixabay 先週こんなことがあった 勤務仕事のカスタマーセンターでは以前対応の顧客から指名問い合わせがある事もある 顧客希望で事実確認を要求される時、一度は対応が必要だからだ・・ 主にクレームの場合があり、電話がかか...

出典：© 2017 Pixabay こんにちは！いまさらタローです 本日は僕の現在の勤務仕事、カスタマーセンターのお話です 以前『適応障害』という病気の件をお話しました その影響で20年務めた会社を辞めました カスタマーセンターの仕事は『う...

出典：© 2017 Pixabay 以前にも書いた様に僕は『ゼロ思考』という考えを実践している 言い換えれば『平常心』といったところだ 『プラス思考』って意外と難しいし『マイナス思考』は何も生まない でも、ゼロまでもっていく事は難しくない・...

出典：© 2017 Pixabay 現在僕はリベンジと題して人生のやり直しを模索している 前の会社を辞めた後もちろんある程度蓄えはある ただ、何もせずに暮らせるほど余裕は無いので勤務仕事はしている 自分の甘えとの戦いに苦戦僕は2年ほど前、再...

皆さんは『ストレスで眠れない』事や『あがり症』で悩んでいませんか？ 僕はストレスかどうかは別にしてあまりグッスリ眠れない方です さらにチョットしたことでテンパる！いわゆるスゴイ『あがり症』の面もあります 以前から眠りが浅い件について『眠れな...

著作者: PDPics ライセンス:パブリック・ドメイン 僕は何をするにも、人の目を気にしている・・ 生きる事さえ『許可』を求めてる様な感じがする・・ 生きる事に『許可』はいるのか？ 常に誰かに判断をゆだねる癖を治す方法とは？ 本来、生きる...