今日は仲間とのみかいでした。チョット酔ってますが大丈夫です。 ついつい職場での飲みだと、上司の悪口に終始しますが、世の中 どうしようもない人もいるのでしょうがないですね。 ここで書いても仕方ないので、ばかやろ～ということにしときます。 　と...

きょうは人手が足りない上、クレームもありバタツイタ一日。 あぁ～イライラする。ホルンで言うとウォームアップに失敗して 調子のでないままハードな曲でひたすら裏打してる感じ？ とにかくイライラするとすぐ飲み食いにはしるので、ああ今日も ダイエッ...

ホルンの人っていろんな人がいると思います。本来のハーモニー楽器として 　 　複数でハモル事に幸せを感じる人や、あくまでほえたい、目立ちたい、ソロ吹きたい （上吹きというのでしょうか？）という人。あまり目立ちたくない、下でいい、右側の 　席で...

本日の状況　　体重　　：前日に対し－５００ｇ（ワァーワァー、パチパチ！）目標まで―１５ｋｇ 　　　　　　　　　体脂肪率：前日に対し－０．５％（　　同上　　　　　　　　）目標まで―5.5％ 　　　　　　　　　運動　　：ステッパ－１時間 　　 ...

いつもはシャワーで済ませるのだが、きょうは湯船が恋しくて、ためてみました。 う～ぅん　やっぱ風呂はいいっす。疲れがとれるね！だいたい熱い湯すきで、長風呂なので 健康には良くないのかな？　　ああぁ、フロあがりのビールといきたいとこだけど、小さ...