うつ状態 克服

自己啓発【self-development】

人生うつ状態で追い込まれた!時取り合えず自動で動けるルーティーンを身に付ける方法とは?

左肘を脱臼して二週間 だいぶ慣れてきたが疲れもピーク さすがに最初は気が貼っていたが・・ ここに来てモーレツなうつ状態と戦っている いや・・戦えず塞いでいるじょうたいか? おはようございますいまさらタローです 本日もカフェ奥の喫煙室で更新中...
自己啓発【self-development】

やる気の出ない時、時には考えずに行動する事も必要な件

『うつ状態』やる気の出ない時 なかなかやるべきことがはかどらない・・ そんな経験はありませんか? そんな時は余計な事ばかり考えてませんか? 画像出典:© 2017 Pixabay 『うつ状態』でやる気が出ない時の『ゼロ思考』の活かし方だるく...