自己啓発【self-development】 『うつ状態』を克服する方法!過去のとらえ方を変える方法とは?
画像出典:© 2018 Pixabay 『自己否定』は『甘え』だと昨日書いたが これに『うつ』がからむから難しくなる 結局『自己否定』で自分は駄目だと感じるのは別にいつものこと ただ何もやる気が出ない・・ 前に進めないのは『うつ』が絡んでく...
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ルーティン【Routine】