うつ状態 ルーティンワーク やる気 考えない

ルーティン

天気が悪いうつ状態の時の対処方法とは?

画像出典:© 2018 Pixabay 雨が続いてますね 気分も落ち込み気味で・・ なにかうまくいかないことも多い おはようございますいまさらタローです 目次憂鬱な天気、うつな気分の対処方法たてた計画どうりに動く癖をつけるスケジュールを表に...