ルーティン【Routine】 『気分の改善』と『ゼロ思考』の平常心についての件 著作者: Havila ライセンス:パブリック・ドメイン やる気が出ない、体に力が入らない、何を考えても悲観的な思いしか浮かばない・・こんな状態を『うつ状態』と言うのだろう・・ここ数日ずっとこの状態が続いているが・・ 『うつ状態』にはルーテ... 2017.01.09 ルーティン【Routine】