プラス思考

ルーティン

『不安』な気持ちの対処方法!『夢中思考』で物事に取り組む方法とは?

祭日あけ 昨日はネットで調べものがあり『夢中』に・・ 気が付けば2時近くに・・ 眠いが今朝の疲れはチト違う 人間『夢中』に慣れる事にはテンションが上がる アドレナリンが出ている状態か おはようございますいまさらタローです 今朝はカフェ奥の喫...
自己啓発【self-development】

行動を抑制するメンタルを逆手に!『ゼロ思考』はフリーズの解除キー?

画像出典:© 2018 Pixabay 昨日は久しぶりに勤務仕事でテンパル! 別に失敗したわけでは無いが・・ チョット混乱するとミスを起こしかねない メンタルが行動を抑制している状態? パソコンで言ったらフリーズ! 冷静でいられないってとこ...
自己啓発【self-development】

思いどおり行動できない時は?『プラス空想』で自分を演じる方法とは?

出典:© 2017 Pixabay 僕の性格の特徴として、人の目を気にし過ぎる、気が弱く思い通り行動出来ないなどがある ただ、人と違う点として無駄なくらい『空想力』が強い・・ 小説家にでもなった方が良いのでは?と思うくらい気が付けば空想に浸...
ルーティン

『気分の改善』と『ゼロ思考』の平常心についての件

著作者: Havila ライセンス:パブリック・ドメイン やる気が出ない、体に力が入らない、何を考えても悲観的な思いしか浮かばない・・こんな状態を『うつ状態』と言うのだろう・・ここ数日ずっとこの状態が続いているが・・ 『うつ状態』にはルーテ...
自己啓発【self-development】

感情をコントロールするにはコツがいる件

著作者: GU / 古天熱 ライセンス:クリエイティブ・コモンズ表示 - 継承 僕は気持ちのむらが大きい・・どちらかというと物事を悪いほうにとらえがちだし、日々の出来事に左右されやすい・・逆に言えばちょとした良い事が起きると非常に気分が良く...
自己啓発【self-development】

今年は『ゼロ思考』で行こうと考えた件

著作者: Radoan_tanvir ライセンス:パブリック・ドメイン また一年が過ぎ正月もあっという間に過ぎた・・今日から勤務が始まり、また新しい部署で職務も変わることになる・・落ち着いた環境でジックリ勤務しながら自分の仕事をしたいのだが...
自己啓発【self-development】

『マイナス思考』の克服『逃げるが勝ち』で『ゼロ思考』

普段の生活の中で自分の精神状態を考えた時、憂鬱や心配で緊張している時がかなり多い・・これが疲れがとれない原因だろう・・ 『マイナス思考』という中毒症状 僕はこのブログを見ても分かるように自分がみても強烈な心配性だ・・常に「こういう悪い事が起...
日記

電話オペレーターじゃ無くても攻撃出来れば誰でもいい件

電話オペレーターとして一番困る客は最初から温度感高めの人だ・・ クレームとか内容に関係なく怒りの感情が声から伝わってくる・・ とにかく他で気に入らない事があった後なのか?八つ当たりとはこの事 こうなると何を言っても、どんな対応をしても全くス...
日記

真面目でも遅刻しそうになる件

僕はかなり時間にうるさい・・下手すれば約束の1時間前にはついている そんな訳で普段の出勤も30分は余裕を見てバスに乗るのだが、今日は 待てど暮らせどバスが来ない!一時間近く待ってこれ以上は遅刻しそう! やむなく自分の車で出勤する事にした・・...
日記

平常心のコントロールができた点

【今日のプラス体験】 ・仕事時にほぼ平常心を保つことが出来た事 僕の仕事において客からのクレーム、言われなき暴言は日常茶飯事 ちなみにいま電話オペレーターをやっているが仕事と割り切りながら 内臓をえぐる様な蛇のような人間のなんと多いことか?...