ルーティン【Routine】 休む事はモチベーション維持に必要か考えた件 画像出典:© 2017 Pixabay 今日は朝から雨・・ チョット嫌な雰囲気の朝・・ 当然(^-^;テンションもダダ落ちです おはようございますいまさらタローです 休んでも体が楽にならない原因とは?ここ数日ちょっと体の調子も悪い・・ 腕を... 2017.11.14 ルーティン【Routine】
自己啓発【self-development】 怯え、恐れ、不安を克服する方法とは? 画像出典:© 2017 Pixabay 脱臼した右肘もだいぶ曲がるようになってきた 日常生活にも支障が少なくなった 後は装具が外れれば元の生活に戻れる 静養中ジムにも通えず随分ウエイトも増えた そろそろ摂生を始めないと・・(^^; おはよう... 2017.10.18 自己啓発【self-development】
自己啓発【self-development】 どうしてもオドオドしてしまう人へ!『気の弱さ』は、視線、しぐさや話し方の印象で決まる 出典:© 2017 Pixabay 昨日は『不安』について書いたが、『不安』を感じる要因として『気の弱さ』がある 『気が弱い人間』と、『気の強い人間』の違いはどこにあるのか? 根拠のない気の弱さ 常に『不安』でおどおどしていては日常生活でも... 2017.02.21 自己啓発【self-development】
自己啓発【self-development】 うつ状態で今日も調子が悪い人へ!いつも感じる『不安』は同じである件 出典:© 2017 Pixabay 今日もかなり精神的にヤバイ いわゆる『うつ状態』というやつ だいたい、こんな時は普段やらない失敗やトラブルに巻き込まれる 昨日もコケて打撲と良いところが無い いつも感じる『不安』の内容は漠然としたもの で... 2017.02.20 自己啓発【self-development】
自己啓発【self-development】 うつ状態で元気が出ない人必見!『不安』『うつ状態』の特効薬を考えた件 出典:© 2017 Pixabay 僕は以前心療内科で『うつ状態』と診断されたことがある 『レメロン』という薬を処方され微量服用していたが、強い影響に苦しんだ 結局、『うつ』ではないと診断され薬もやめ今に至っている 『うつ病』と『適応障害』... 2017.02.13 自己啓発【self-development】
ルーティン【Routine】 『不安』の克服は忙しくする事である件 出典:© 2017 Pixabay ここ数週間はかなりモチベーションが下がっている・・ 何もかもうまく行かないという感覚にとらわれ体にも力が入らない・・ 説明できない『不安』に捕らわれ気分がすぐれない・・ 理由のない『不安』を克服する方法 ... 2017.01.30 ルーティン【Routine】